今年初のランニング！

今日はお休みだったので、今年の初のランニングを。
と言うのも、年末２日間オットと「ランニング合宿」をして
寒い＆初日は海沿いの風の中、走ったせいか
足を若干、痛めており。

しっかり足を治してから！と我慢して
やっと・・今日ランニング開始
うん、何ともない！

目的は火曜日の今日、ベーグルDAYをしているパン屋さん。
もちろん、普通のパンの日も行きますっ

The ROOTS neighborhood bakery




ベーグル購入して、おなじみ、大濠公園の好きな風景を見ながら。






帰ってきました
近場の旅ラン、楽しかった～
リフレッシュできました

最近デビューしたばかりのランニング用リュックと
（ノースフェイスR10だったかな）
ベーグルたち。
チョコレートベーグル、抹茶とあずき・クランベリーのベーグル、、などなど。


リュックにベーグル入れて走れるかなと思ったけど
全く問題なしでした
普通のパンではしないけど、ベーグルなら！！

今日はおおよそ６キロだったので
次回はもう少し距離を伸ばそう





今日は走ったり、家のことをしたり、
そしてちょっと体も休めました
今週あとはお仕事なので、しっかり体力つけてがんばりまーす

それでは



ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
The ROOTS neighborhood bakery
福岡市中央区薬院4-18-7




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