大晦日

2016年も早いものであと数時間を残すのみとなりましたね。

年を追うごとに一年が過ぎるのがどんどん早く感じるようになってきた気がします。


振り返ってみると今年一年はプロになってから一番充実した一年になったかと思います。

来年はさらなる成長した姿を皆さんに見せることができ、今年以上に充実した一年にしたいと思います。

来年も引き続き応援よろしくお願いいたします。


では皆さん、良いお年をお迎えください！


写真、本日の走り納めの一枚。

地元は寒かった

こんばんは

何日か前から年末帰省で地元長野に帰っています。

やはりというか、何というか、大阪に比べるととても寒いです(笑)
毎朝なかなか布団から出れません。。。


明日から雪が降るそうな。
ロードトレーニングしたいのになー、どうやら厳しそうなのでジムとローラーかシクロクロスバイクで出動ですかね。

寒い中1人は寂しいので長野周辺の方練習誘ってくださいw

さてー、年末年始も通常営業でトレーニング頑張ります！

最近

今日は近くの山へチームメート達と登山へ行ってきました。

登山も中々いい運動で気がついたら2時間ちょっと山をずっと歩いておりました。

帰ってきたら中々の疲労感が…^^;

伊豆合宿が終わり自分の思っていた以上に疲労が溜まっているような気がします。



そんな疲労を抜くにはやっぱり風呂でしょ！ということで宇都宮でファンの方にいただいた入浴剤があったのでそれを風呂に入れてみたいと思います。

風呂、温泉好きな僕としては嬉しい差し入れでした、ありがとうございますm(_ _)m


今日はミカンにしてみようかなぁ〜


逃げ恥も終わったしミカンの香りを楽しみながら風呂に入って寝るとします^^

ブートキャンプ開催中

こんばんは、

日曜日に宇都宮の全日本が終わり月曜日からチームに合流し伊豆で合宿しています。


合宿ですがウェイトといつもとは違い自転車はMTBでの合宿なのでシーズン中の合宿とは雰囲気が少し違います。


今日は朝から日が暮れるまで山にこもりMTBでした。
舗装路を登って、担いで、担いで、担いで…ちょっと乗って、担いで、担いで…ちょっと乗ったら道間違えて、担いで、ようやく乗ったら日が暮れたと言う感じでした(笑)

前日までの筋トレのおかげで筋肉痛の身体にはかなりハードでしたが寒い中山の中でポカポカと運動できたのは良かったです。

今は足が棒です。。。


しっかり食って風呂入って回復して明日からも頑張るぞ！！！



ps:でも山頂はホントに寒かったです、寒すぎて震えてたので手ブレしちゃった。。

シクロクロス全日本選手権

無事優勝することができました。


まず、沢山のサポートして下さった方々、スポンサー各社様、この活動を理解して下さった会社、監督はじめスタッフの皆さん、チームメート、皆さんに感謝です。





とにかく今日は冷静に、ミスをしないことを考えてスタートしました。




……が、第ニコーナーでいきなり転倒w
路面の下は凍っているのに表面だけ溶けていて思ってた以上に難しいコンディションで1周目だけで3回くらいコケる(笑)

2周目から織田選手(弱虫ペダル)とパックになって何回か仕掛けるがチュルッチュルのキャンバーだらけななかなか踏みどころのないコースコンディションで抜け出すのは難しそうだったのでパックでレースを進める方向に頭を切り替える。
とにかく前にいて別に有利にならないところでは


前に出しても良いが、前にいる方が絶対的に有利なところでは絶対に前に出るようにした。


パックで走って走っていてわかったことは斜面を思いっきり横切るようなセクションでは織田選手の方が上手だがクリートキャッチなどの乗り、降りと直線では僕の方が速いことがわかった。
おそらくセッティングや機材の違いなどもあるのだろう。
なので毎周回クリートキャッチで織田選手が手こずっている時に前で踏んで、しっかりキャンバーを横切るセクションまでにリードを作っておいてその先のキャンバーを横切るセクションまでにマージンを作っておいてそこで追いつかれても自分のペースでその先のセクションをこなして前が有利なところでは必ず前に出る、というのを繰り返して周回を重ねて行った。

最終周回手前の砂場で織田選手が仕掛けるがしっかりと対応してゴールラインからのテクニカルセクションには前に出ることができた。


そして最終周の鐘を聞く、今まで通りクリートキャッチで離してから直線を思いっきり踏み、その先のキャンバーを横切るセクションではこれまでは乗っていたがここは安全を取って押した。
ここで織田選手に抜かれるがしっかりを着いて、その先のキャンバーの下りで織田選手がミスったのが見えたのでそこから全開で、でも丁寧に攻めてゴールへと向かった。


写真:春日部写真織田様

とにかく、勝つことができて良かったです。
おそらく今日の中で一番難しいコンディションでしたが去年のように冷静さを失うようなことはなく、前半はミスが多かったが後半はしっかりと走れて良かったです。

写真:©Makoto.AYANO/cyclowired.jp

来年はエリートです、エリートのレースではアンダー上がりたての選手が大活躍でしたね、僕も負けてられない！

このジャージを着る意味をしっかりと自覚し今後も精進したいと思います。

今日は本当に沢山の応援ありがとうございました！！！


ps:明日からブートキャンプの開幕です