大分へ

こんばんは


Jプロツアー最終戦の大分へ向かうためフェリーで
移動の最中です。




大阪南港から12時間かかりますが寝ていれば着く＋脚が伸ばせるのは楽でいいですね〜

なので僕はフェリーでの遠征が好きです。


そしてフェリー遠征といえばこれでしょ！(・∀・)




今宵はどんな熱戦が繰り広げられるのか。。。笑

秋晴れ

今日は秋晴れの中練習でした。

自炊

最近は夕飯がない日が多いので自炊しています。

実家にいた時は全く自炊することはありませんでしたが一人暮らしになってから少しずつですが料理するようになりました。
今では料理することが好きになってきました。


今日は鶏胸肉のポン酢を。
なかなか美味しくできて良かったです。


これまではだいたい定番料理のローテーションでしたがこれからはクックパッドなどを参考に少しずつレパートリーを増やしていこうかなぁ、と思いました。

回復

こんにちは、

南魚沼が終わってからというものそこまでレース、トレーニングを詰めていたこともあり少しの間回復に専念していました。

毎日睡眠、マッサージ、回復走、お風呂(←ここ重要)に専念したためだいぶ回復した気がします。

今日からトレーニング再開、シーズン最後のレースである沖縄に向けて今シーズン最後の追い込みですかね。

まずはその前に来週大分があるのでしっかりとそこでも走れるように練習したいと思います。

南魚沼

こんにちは、

南魚沼2連戦がおわり大阪に帰っています。

南魚沼2連戦はまだまだ力不足、レースの読み不足なところはありましたが2ヶ月前くらいから誤魔化し誤魔化しだったコンディションがようやく上向きになってきたのを確認できたので良かったです。

シーズンはあと少しですが最後に良いコンディションで今シーズンを終えられればと思います。

次の大分までは1週間空くのでまずはしっかりと身体を回復させてしっかり練習して迎えられるようにしようと思います。

応援ありがとうございましたm(__)m

photo シクロワイアードより