Kota Yokoyama 『目指すはシャンゼリゼ! 』

SHIMANO Racing 横山航太のブログ

木曽→野辺山合宿と24歳🎂

2019-08-22 20:05:03 | 日記

こんばんは、
今日は大阪ではなくシクロクロッサーにはお馴染み野辺山からブログを更新しております。


大分が終わった後は暑さから逃げるように一瞬また実家に帰った後チームのトレーニングキャンプに合流しました。

まず2日間は全日本前にも行った木曽で。

御嶽山麓を中心に移動込みの初日3h、翌日5h、野辺山への移動を兼ねた最終日は4.5hと涼しいところでなかなかのボリュームを稼ぐことができました。

【御嶽山の道路の最高地点田の原公園2180m⛰】


【トウモロコシ畑でトウモロコシポーズ🌽(?)】


そして場所を移して野辺山はオフロード系のサイクリストにはお馴染みのシーナックキャビンさんへ。
1日の回復日を置いて4.5h、3h、3hとトレーニング。


【一面レタス畑と木村キャプテン🥬】

【CXerにお馴染み滝沢牧場🐮】

【麦草峠(2127m)】

【雨に降られるとCX並みに泥々です😂】
野辺山に来てからは天候にあまり恵まれずあまりボリュームを稼ぐことは出来なかったけど内容はしっかりできたかな?😅
後半戦に向けまずは来週末の鈴鹿、そして北海道に向けて充実してトレーニングができました🙆‍♂️




そして野辺山合宿中だった20日は僕の24歳の誕生日でチームメートはじめシーナックの皆さんに祝っていただきました🥳

【シーナックの皆さんと】

【頂き物etc(みんなありがとう!🙇‍♂️)🍰🍾】

24歳ということで若手というレッテルは薄くなり中堅という言葉がチラつき始める年齢になってきてしまいました。

僕の好きなマンガの中の心打たれた言葉に




"どれほどの技術を習得していても、これでもういいと思ってしまえば
その状態を維持することもむずかしい。

常に上を向いて努力をつづけていなければ、上のレベルに移行する事はできない。道を極めるという事は、そういう事だと思っている"




という名言があります。

24歳になった今でも常に上を向いて努力を続けて自転車という道を極められるように頑張りたいと思います💪💪💪



まずは明日はバンクリーグですね、名古屋でお会いしましょう😉
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大分アーバンクラシック🐓

2019-08-16 08:10:26 | 日記

先週末は大分クリテ&アーバンクラシックを走ってきました。


まずはクリテ、地元でありディフェンディングチャンピオンであるサヤをエースに、他の選手はアシストで去年のように序盤〜中盤から主導権を握って前に前に位置取っていこうということでミーティングで話はまとまった。


いざレースをスタートしてみると予想以上に前に行きたい、逃げたい選手が多く中盤過ぎから強力な8人の逃げを許してしまう。


ここで全力で潰さなくてはならなかったのですが………



前が強力なのと自分も苦手な暑さで思ったように引けず結局逃げ切られてしまいました😢

このレースに向けてモチベーション高くトレーニングしていたサヤには集団をまとめることが出来ず申し訳なかった。。

反省点等も見当たるのでこの反省を次に繋げられればとおもいます。



そしてアーバンクラシック

去年6位に入っていて割と得意なタイプのコースなので大の苦手な暑ささえうまく克服できればいけるかな…と淡い期待をいました。


2周目のスタートフィニッシュの上りで何人かもがいていくのが見えたので飛びつき、上り切りで後ろを振り返ると20人程で抜け出し、

主要チームが大体乗っていることもありこれはいけるか!?と思ったが集団が猛追してきて捕まった💦

少しオーバーヒート気味になってしまったので休んでいるとその次の周に同じ上りで木村さん含む20人程が抜け出し集団は止まってしまいそこでレースは決まってしまいました😢



その後メイン集団で耐えていましたが懸念していた暑さにやられてしまい中盤過ぎにDNFとなってしまいました…




暑さへの対策は色々試してみていますが、やはり体質というものはどうしようもないのか効果があまり感じられていないのも事実です…

長野生まれ、長野育ちの寒冷地仕様なのでせめてラジエーターだけでも2層式アルミラジエーターに変えたいところです😅😅😅笑


どうにかならないものか。。



もう少し暑い時期は続くので色々と試行錯誤してみたいと思います。




チームからは勝ち逃げに乗った木村キャプテンが9位!
しっかりとUCIポイントを獲得してくれました。




さて、今日からは長野で合宿です。

と言っても僕は先に長野…(実家)入りさせてもらってるんですけどねw

暑い時期は続きますがコンディションあげていけるように頑張りまーーーす!!
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長野滞在🍎

2019-08-04 16:22:30 | 日記

こんにちは、


プレ五輪が終わってから涼しさを求めしばらく実家長野に帰らせてもらっていました。


その判断はどうやら正解だったようで、梅雨が明けてからというもの全国的な猛暑でしたね。。😅


長野もかなり暑かったものの、大阪のジトッと身体にまとわりつくような不快な湿気がなく少しばかりはマシだったように感じます。


加えて自宅から1時間ちょっと走れば1000mオーバーの高原に避難することができだいぶ快適にトレーニングを送ることができました🙆‍♂️


【戸隠高原鏡池】


【飯綱高原霊仙寺湖】


【air fitとS-PHYREのメッシュジャージの組み合わせは猛暑でも快適にライドできます👌】


また、渋峠合宿中だったチーム右京畑中選手、ニッポ中根選手初山選手、愛三住吉選手に一日だけですが一緒にトレーニングすることができました。

練習予定が合わず1日のみでしたが(ホントはもっと一緒にトレーニングさせてもらいたかったけど😂)良いトレーニングになりました!
ありがとうございました🙇‍♂️


これから大阪に帰り大分までトレーニングになりますが暑いんだろうな〜🥵

暑さを避けるため少しでも日影を求め、ジャージを濡らしてのライドをしたいと思います。


皆さんも熱中症には気をつけて夏のサイクリングをお楽しみください👍
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