Kota Yokoyama 『目指すはシャンゼリゼ! 』

SHIMANO Racing 横山航太のブログ

UCI 琵琶湖グランプリ@烏丸半島

2021-11-22 14:57:00 | 日記

昨日はUCI琵琶湖グランプリ、つまりシクロクロスレースを走ってきました。


今CXシーズン初で、ロードも合わせてレースは全日本選手権以来1ヶ月振りで、その間も怪我の療養や補強トレーニング中心だった為、どれだけ走れるかわからない状態だったので気負わずにレースに臨みました。


コースは今までよりもダイナミックになった印象でキャンバーの攻略がカギでした。


レースはなんとか一列目スタート。

直前にタダアキとペダルキャッチ練習をしたからか、スタートは決まり最有力選手2人(織田選手、小坂選手)のすぐ後ろいい位置での滑り出し。




一周目後半に織田選手がスルスルと抜け出すも追えず、小坂選手、加藤選手と3人パックに。

主に小坂選手と僕の2人でバトルしつついいペースを作っていくことができました。
ここでの2人でのバトルは楽しかった😁









中盤までキツいけどあと一枚ギアは上げられるな〜と思っていましたが、終盤になったところで小坂選手がペースアップしたところでエネルギー切れなのか一気に力が入らなくなり、ラスト2周は1人旅でゴールでした。





久々のシクロクロスレースでどうなるかと言う感じでしたが、感触も悪くなく、また故障していたところも全く問題なく一安心✌️



photo:kensaku sakai



お立ち台🥉とUCIポイント、そして一番大事な賞金(妻からめちゃめちゃプレッシャーをかけられていた……)をゲットでき、最低限の目標はクリア。

何よりも勝負が楽しかった。


ちなみに今レース、60分と20分の平均心拍数今年最大を更新。そりゃレース中ヨダレダラダラになる訳だよ…(笑)




今シーズン残りはローカルレースになると思うけど楽しみつつ追い込みたい✌️


応援ありがとうございました!






朝イチにC2昇格を決めて、サポート&ピットに入ってくれた天野ありがとう🙆‍♂️




(天野がレース前めっちゃ緊張していたことは秘密にしておくね!)
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オフとウィラースクールと美山からの頂き物

2021-11-07 21:22:00 | 日記

皆さんこんばんは。最近はいかがお過ごしでしょうか?

僕は先週完全オフを取り、好きなところに行き、食べたいものを食べ、日々堕落した生活を送っていました。(これも必要な休養と自分に言い聞かせていました😅)


幸い全日本選手権前に悩まされた膝の調子もこの休養で復調してくれたようで(とは言うもののまだ慎重にいかなければならないけれど。。)
今週からぼちぼちと運動を始めています。

【オフに訪れたジブリのような世界観】


運動といってもウェイトトレーニングをしたり、ウォーキング、ハイキングをしたり、クロストレーニング的なことをしたりと自転車の上で過ごすのとは別の運動をしています✌️

昨シーズンは最後の最後に故障してしまいましたが、この時期に他のシーズン中できない運動で刺激を身体に入れてあげて、身体を強くする必要があると思うので。

あと、単純に普段しない運動をすると心身ともにリラックスできるので個人的にはとても良いと思います。(身体はバキバキになるけど😂)



というわけでバキバキになった身体を引きずりながら昨日は美山へ!

最近の登山のお陰で(?)僕と同じく身体がバキバキの監督とウィラースクールに講師として行って参りました✌️


2人してクルマの乗り降りをカクカク動いていたのは内緒🤭


ウィラースクールと言えば、なブロッコr……  ブラッキー中島さんの進行のもと、爆笑のウィラースクールのスタート。

最後は自転車の講習なのかランニングの講習なのかわからなくなったけど😂みんな元気いっぱいで何よりでした👏👏👏


僕はただでさえ身体がバキバキだったのに、元気いっぱいなみんなにつられて走り回ったら更にバキバキになりました😂笑笑



また今度、元気いっぱいな姿を見せてください👏👏👏





そして帰り際にブラッキーさんから頂いた農作物を今日早速料理して食べました。



無農薬の大根、枝豆、お米。
今日無事牛すじ煮込み、すき焼き、茹枝豆となりました。最高でした🤤


横山家ではしばらくの間美味しい大根、枝豆、ご飯が食べることができそうです🤤🤤🤤


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