鹿児島合宿第一クール終了

とりあえず今日で鹿児島合宿のトレーニング第一クール終了です。

1日目は移動兼トレーニングでしたが練習開始直後に雨に降られ始め最後は台風のような大雨&強風で目の前が全く見てない状態でゴールw
寒いわ辛いわ雨粒が本気で痛いわで大変でしたがトレーニング後水谷のご両親の営むお風呂屋さんであったまり無事生還することができました。

2日目からは高強度のインターバルを徐々に増やして行き4日目の今日で追い込み切ることができたと思います。


久々の高強度インターバルで身体のダメージがハンパないですが(笑)明日しっかりと休んで回復させたいと思います！

鹿児島へGO

沖縄合宿から1週間程しか経っていませんが今度は鹿児島合宿の為にフェリーで鹿児島へ向かっています。


この1週間かなり忙しかったですが回復はできたと思うので南の地で思う存分走ってきたいと思います。


今日はフェリーで一晩過ごします(^^)

沖縄合宿その4〜合宿終了〜

無事合宿の全日程を終了し関空からの帰路に着いています。


第3クールは初日のみ雨に降られてしまいましたが、それ以外は予定通り練習をこなすことができ合宿を通してかなりの距離を乗り込むことができました。

全国的な寒気の影響で寒いかったですが、本州のほとんどの地域で雪が降っているのを考えると沖縄にいなかったら乗ることは不可能だったことでしょう。

爆風の中の練習でしたが合宿期間中毎日集中してトレーニングできとても充実した2週間になりました。



合宿期間中沖縄かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパさんには大変お世話になりました。

毎日最高に美味しい食事を用意していただき、トレーニング後はサウナや大浴場で交代浴することができ、風呂が大好物な僕にとってはしっかりと身体をリラックスでき回復させることができました。




この暖かい気候とキレイな海を見ながらトレーニングすることがしばらくできないと考えると少し寂しいですが、自宅でしっかりと休んで来週からの鹿児島合宿に備えたいと思います。


よっしゃ回復させるぞー！

沖縄合宿その3〜第二クール終了〜

かなり追い込んだ第二クールも終わり今日は束の間の休息日でした。


朝起きたら天気が良い！

これだけでなんだか回復した気分に。笑



その後は古宇利島まで移動しポストカードやプロフィールの為の写真撮影へ。

撮影中はギリギリ天気が持ってくれて良かった！(めちゃくちゃ眩しかったけど…笑)


その後は昼食を摂りマッサージを受けてゆっくりしていました。


明日から最終クールです。

最後まで頑張ります！！

沖縄合宿その2〜ミッションコンプリート〜

今日は回復日。

朝いつもよりゆっくり起きて朝食を済ませ回復走に行き昼食へ。





これまで食べれてなくてずーっと食べたかったソーキそばを食べることができました。
久々に食べるとやっぱり美味しいですね(^^)

それに、今日食べたなかま食堂さんのソーキそばはソーキがめちゃくちゃデカい！

大満足でした。


明日からまた三日間練習です。
集中して頑張ります！