沖縄トレーニングキャンプが終了しました。
相変わらずの温暖な気候(半分以上半袖短パンでトレーニングでした！)と信号が少なくトレーニングのし易さはさすが沖縄、毎年思うけど自転車選手してるうちはこの時期は沖縄に篭りたくなりますね🤭
雨に降られることもほとんどなくほぼ予定通り順調にトレーニングをこなせて大満足です😋
この時期は走り込み中心の時期からレースに対応するための高強度へとトレーニングの質を上げていく期間、久々の高強度のインターバルはなかなかキツいものがあり休憩になったら倒れ込んでいる選手もいますねw↓
僕はと言うと前半はなかなか強度に対応できておらずキツい思いをしましたが合宿後半になると徐々にコンディションも上がってきているのを実感⤴︎⤴︎⤴︎
計画通りいいトレーニングができたかと思います😉
毎年お世話になっている沖縄かりゆしビーチリゾートさんにはトレーニングに疲れ切った身体に美味しいご飯と素晴らしい部屋、そして眺めを提供していただきストレスなく2週間過ごすことができました。
ロケーション最高なホテルでトレーニングでもトレーニングでなくても本当にオススメのホテルです😌
そういえばこの合宿は初めて10人揃う合宿でした！
新加入3人はなかなかキャラの濃い3人なので絡んでみてくださいw
今はかなり疲れたのでひとまず休みたいと思います😪
シーズンまであと少し！！
