江少剣ブログ

東京都江東区にある剣友会「江少剣」の活動内容や連絡事項などを掲載します。

54歳一刀貫の剣道挑戦記~百九十二本目!

2023年01月29日 | 一刀貫の剣究室

「よぉっし!今のは我ながら良い面だったわ!!」

・・・なんて事一度も思ったことないなぁ、なんてぼんやり思いました。それでも四段、腹三段。一刀貫です、おはようございます!

昨夜のように大人が少なくて子供が多い稽古の時は、私のところにも子供から「お願いします」の声がかかる事があります。どんな高段の先生にお相手いただく時よりも、緊張する瞬間です。私ごときが一体何を伝えられるのやら。こういう時私は子供達には、まずは「まっすぐに」ということを伝えることにしています。私が剣道をしていて一番「怖い」と感じるお相手は、何せ「まっすぐ」な剣士だな、と思うからです。大きく力強いのにゆったりとまっすぐな構えで、ぐ、っと来られると、まぁもう、何もできる気がしないものです。う、と思った直後にはもう面を割られてます。

剣道は右足を出して構えますので、私も油断すると結構左方向に体が開いてしまいます。垂ネームが少し左を向くのですぐわかります。なので、ちょっと左腰を前に捻ると正対できます。そして構え。竹刀が左右にわずかにブレている子がいます。竹刀一本分ブレてもダメなんですね、相手の竹刀が入る「隙」になってしまうのでそれも確認します。打突もまっすぐに、打った後も、まっすぐに。

私は最近、剣道って「まっすぐ」な事なのかなと思うようになりました。体、構え、打突、そして心。すべてをまっすぐにお相手に向けて、出していく。特に心をまっすぐ。怖がらない、自分勝手にならない、正直に、お相手への敬意と感謝を忘れない、集中して、わずかでも何かを得ようと前向きな気持ちで。打った後も切らずに、まっすぐに向けておく。まっすぐまっすぐ、その最たる技が、面うちなのだろうなぁと。だからやはり、子供達には面打ちにこだわってもらいたいなぁと思います。

とかく私は体がでかいので、子供たちもやりにくいのでしょう。小さい子は遠慮がちになり、打った後は避けようとします。少し大きな子は、面じゃなくて細かい技を駆使して当てに来ます。でもそこで、私の体の真ん中に向かって突っ込んで来るくらいの気持ちを出して、面を打ち込んで欲しいなと。そんなことを引き出せないかな、と思って相手をさせてもらっています。

「心技体」という言葉がありますが、最初に来るのは心です。自分を捨てきり相手に向かってだけまっすぐな心で、またすべての「余計」を捨て去った技と体で、会心の面!をいつかいつか、打ってみたいものです。

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54歳一刀貫の剣道挑戦記~百九十一本目!

2023年01月22日 | 一刀貫の剣究室

おはようございます!一刀貫です!

昨夜も老若男女たくさん集まっての稽古でした。非常に寒い夜でしたけど、みんな元気一杯に稽古しました。ふと集まった先生方を眺めると、何と七段の先生が七人いらっしゃる。そして六段の先生が三人、五段の先生が二人。何とも有難いことです。足の調子も随分良くなりましたので、昨夜はしっかり稽古つけていただけました。

前回の稽古で左足の使い方、意識の仕方について考えました。そこで今回は、前に出るときに「右足を出す」のではなくて「左足で体を押し出す」ことを意識してみようと思いました。そして左足のひきつけ。またそれに伴って思いついたのが「右足を上げないようにできないか」ということです。私はサポーターを付けないと右踵を痛めてしまうのですが、これは右足を出す意識が強いあまりに右足を上げすぎてどん、と落としてしまってるのでは。もちろんカカトから落ちるとパァン!と良い音はしません。ここら辺の問題も解決出来るのでは。やってみました。
左を意識して体を前に出すのはとても良い感触だったと思います。右足を出すより、体を前に出しているイメージが持てました。でも意識して初めてわかったのですが、私は必要以上に右足を上げているようです。これでは余計な力と時間がかかるように思います、継続的に意識して右足をあまり上げないように、良い音で床を鳴らせるように稽古してみたいと思います。

先生方に稽古をつけて頂く際には、「我慢」を意識してみました。先生の攻めになるべく動じず、攻め返す気持ちで。気の弱い私はこれが本当に苦手で、少し攻められるとすぐにふにゃふにゃ動じてしまうので、攻められてもしっかり受け止め「しっかり構えて」「動じず」「余計なことはしない」、その上で合気で打ち込む事を考えました。
以前よりは少し良い感じかなぁ、と思ったのですが。ある先生から「待っていてはいけない」というような注意を受けました。あー、なるほどなぁ自分では我慢と思ってたけど、待ってる、と受け取られてしまうのか。この差は何だろう、と考えましたがきっと攻めの弱さでしょう。いやー、難しい。けどそんな事を考えるようになって、お相手の考えてる事や性格、剣風などを感じるようになってきて、またすごく稽古が面白くなって来ました。でもまぁ・・・

「上半身力入ってますよー」「右手で竹刀振らない!」

まだまだ、そんなご注意ばかりの私では、ありますが

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54歳一刀貫の剣道挑戦記~百九十本目!

2023年01月15日 | 一刀貫の剣究室

新年明けましておめでとうございまっす!(遅

今年も精進して参りますゆえ、何卒よろしくお願いいたします!46歳で本格的に剣道を始めた私ですが、なんと70代の女性が体験入会なさったそうです。面白そうだと思えても、なかなか始められないものですが。その勇気、本当に尊敬致します。ぜひ続けて頂きたいなと思います。

さて昨日は今年の稽古始め!でございました、久々の稽古で子供たちの元気な姿を見れ、ああ元気で稽古できるってのは、それだけでありがたい事だなぁと痛感いたしました。

実はこの秋口にまた踵骨棘(しょうこつきょく)症からの足底筋膜炎を発症してしまい、先日まで稽古どころか歩く事もままなりませんでした。踵骨棘とは字の通り、大きな踵の骨が剥離してしまってトゲとなり、アキレス腱などを痛める症状です。一度傷つけると体の中の傷ですから、なかなか治りません。踵を動かすたびにまた傷をつけてしまい、痛みが走ります。そうなると踵を地面につける事すら痛くて出来ません。2か月ほどかかって随分良くなったのですが年末の納会大会は居ても立ってもいられず、参加してしまいまた痛めてしまいまして。さらにひと月ほどかかって今やっと、「走れはしないけど歩ける」くらいには復活致しました。そこで早速、様子を見ながらですが年明けにやままさ先生に港区のスポーツ会館で稽古をつけて頂きました。

その時に気が付いたことなのですが、踵があまり痛みません。理由はすぐに気が付きました。スポーツ会館の床は滑りやすく、その分カカトに負担がかからないのです。普段稽古をしている小学校の体育館はワックスが効いていて、左足で蹴りやすく止まりやすい。でもその分、カカトに負担がかかります。46歳で剣道始めた私、体は重いのに足捌きもロクに出来ず慣れない負担に、とうとうカカトが悲鳴をあげ、踵骨棘症を発症してしまったわけです。でもやはり滑りやすいと、左足で蹴れずに体が前に出ません。

でも考えてみれば。先生方ほか皆さんは、平気で前に出ています。そういえばこれは一体、どういう事なのだろう。改めて考えてみたのですが。そうか先生方は、蹴ってないのか。左足を軸に体を前に出す、という事であって、左足に全てを任せて蹴る、のでは無いのかな。そう考えてみると、体も前に倒れず、前に出れそうな気がします。左足で体全体を、垂直のまま押し出す。今年はもう一度、足捌きと体重移動を意識してみたいと思います。

しかし久々の稽古、体力落ちてるのもですがまぁ剣道の酷いこと。今年はもう少し気持ちを入れて、「情けない」レベルからは脱したいと思います。思っては、います!頑張ります!!

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2023年01月04日 | お知らせ
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