●７月のお知らせ

お知らせ
今月は選挙がありますので、三砂小多目的スペースなど選挙準備をしている施設物には絶対に触れないようご注意をお願いします。 

７月３日（日）に江東区級審査会が行われます。参加者は下記日程となります。
　会場：江東区スポーツ会館　１階剣道場
　受付：12：10～12：40（時間厳守）　開始：13：00

28年度総会議事録を配布しますので、ご参照ください。

６月の五砂小校庭芝刈りは、雨天で中止になりました。次回は、29年３月25日或は26日になります。

三砂小使用時の下足の置き場所についてのお願いです。職員・来賓用の下駄箱の前の列には置かないようにしてください。

熱中症対策で稽古中でもこまめに水分を摂りましょう。道場に水筒等の持ち込みも大丈夫です。

■三砂小学校の下足置き場について
 下足は、主事さんに一番近い列(来賓・職員の下駄箱の前)に置かないようお願いします。下駄箱使用時に邪魔にならないようにお願いします。

■平日の稽古について
平日稽古開始時間は、19時15分厳守。子供たちで体操・素振りまで率先して行って下さい。
当番、保護者のお声掛けをお願いします。稽古終了時間は、 20時30分厳守。
その後帰宅準備・コミュニーケーション時間として、８時50分には体育館を出ること。

明るく楽しく元気よく！
ぜひ私たちと一緒に、気持ち良い汗をかいてみませんか！
色々なご質問や、体験入会の御申し込みなど、お気軽にお問い合わせ下さい！
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江東区 で４０周年の歴史ある 剣道・剣友会
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４７歳一刀貫の剣道挑戦記！～五十五本目！

昨夜の稽古ではダースベイダーのような先生が現れ、改めて江少剣すげええ！と思った一刀貫ですみなさんこんにちわw。ファイヤー先生、ぜひ動画見せてくださいね！

さて昨夜も基本を意識しつつの稽古。稽古するたびに基本稽古の大事さが身に染みる次第。構えに素振りや足さばき、ちゃんとバランスをもって正しく行うのは難しいですね。先生にも何度も注意を頂きます。もう一度最初から、基本稽古をちゃんとやってみようと思っています。なぜなら「基本稽古の継続なくして、我が成長なし！」と見切ったからです！（←威張って言うな。

えっと、ただ一つ問題がありまして。基本稽古から最後の自由稽古までかっちり行ってしまうと、これ写真撮る時間がありませんでw。ＨＰ委員会の広報活動がちょいとおろそかになりがち。みなさん稽古の写真や動画を撮られたら、ぜひ一刀貫までお寄せくださいね！
あ、そのうちＨＰトップに掲載する「江少剣ＰＲ動画」みたいのも作ってみようかと思っています。それはまず、「真夏の江少剣ＨＰ委員(飲み)会～参加者自由」で良く話し合ってから制作に入りたいと思いますー。

いやー、そろそろ本格的に暑くなってきて稽古も辛くなってきました。しかし私には１年間、江少剣の稽古で下を廻ったという経験があります。あの８月第一週の辛さ！立ちくらみはするわ耳は遠くなるわw。あれを思い出せば、まだまだ全然へっちゃら！です。経験て大事ですねー。

水分ちゃんと採って、明るく楽しく元気よく！一刀貫と一緒に頑張りましょうー！！

明かるく楽しく元気よく！
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江少剣 剣士募集！

東京都は江東区に会を開き４０周年を迎えた剣友会、
それが私たち江少剣です。ぜひ江少剣で、剣道を初めてみませんか！？

見学・体験も大歓迎！
ホームページのお問い合わせからお申し込みください！

 稽古日・時間
火曜日：　19:15～20:45 
木曜日：　19:15～20:45 
金曜日：　19:15～20:45 
土曜日：　18:15～20:45 

 稽古場所 
火曜日：　五砂小学校 体育館
木曜日：　三砂小学校 体育館
金曜日：　三砂中学校 体育館
土曜日：　三砂小学校 体育館

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４７歳一刀貫の剣道挑戦記！～五十四本目！

そろそろ暑くなってきて、稽古でも汗が大変なことになってきましたねー。水分の補給を忘れず熱中症には気を付けましょうね！
稽古後の防具は自室で影干しするんですが、そろそろ匂いがすごくて部屋に入れなくなってきました一刀貫です、こんにちわw。

さて昨夜も稽古でした。やはり相変わらず、姿勢と面打ちを気にしながらの稽古。立ち姿勢と重心バランス。それと最近は、面を打つ際に足から出ていくこと、左手で振ることを意識するようにしています。自由稽古ではＮ木先生に姿勢と面打ちを見て頂きました、ありがとうございました。鏡見ながら稽古すると、まあ足さばきや姿勢の悪さがよく見えますね。もっと意識して直さないとなあ。

面をつけてからの稽古ですと、中々鏡を見ながら稽古できません。ですので最近は基本稽古を大事にするようにしています。やはり面や小手をつける前の方が体の自由が効きますので、より姿勢を気にして修正したりがしやすいようです。

素振りに足さばき、とても大事な稽古だなあと改めて思うようになりました。皆さんも基本稽古、大事にしていますか？

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４７歳一刀貫の剣道挑戦記！五十三本目！

松本弓佳さん、東京都学生剣道大会ベスト８おめでとうございまーす！

いやー、東京で剣道してる女子大生一体何人いるんだって話ですよね。その中でのベスト８は立派！小さい時から、江少剣での稽古頑張ってました。いや素晴らしい！これからも精進して、江少剣の子供たちの良い目標になってくださいね！

さて昨夜も稽古でした。一刀貫は相変わらず、姿勢と面うちが全然満足できずにああでもないこうでもないと考えておりました。さらに足がバラバラで合わない。いつ何時でもパ！っと打ちに出れる感じでは全然ないんですね、うーん・・・。そこでいろんな先生方の姿勢とか面うちとかを、改めてじっくり見てみることにしました。やはりとても参考になりますね、見取り稽古、大事です。特に自分が打ち込んでもらう時、は真正面から見れるのでこれまたとても参考になります。切り返しを受けさせて頂く時なんかでも、注意してじーっと見てたりします。

先「面！」
一刀貫『じー・・・』
先「・・・・・」
一刀貫「・・・・・」

ああああああ切り返しだったすみませんすみません
(こういうのはいけませんw)

先生方は姿勢のバランスも本当に良いし、速いですねー。なんであんなに速く振れるんだろうか。それに体にブレがないですよね、床の上を滑ってるかのよう。うーん、足さばきと素振りの稽古頑張ろう。
江少剣のみんな、先生の稽古を集中して見てますか？学校の授業で教科書を見るとの一緒、見逃すのはもったいない！自分が竹刀を振っていない時でも稽古中です。先生の稽古、しっかり見てみましょう！

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