江少剣ブログ

東京都江東区にある剣友会「江少剣」の活動内容や連絡事項などを掲載します。

●9月のお知らせ

2018年08月28日 | お知らせ

お知らせ

9月9日(日)少年剣道教室が行われます。※木刀を持参下さい。
場所:南砂中学校 時間:13時30分〜16時30分

富岡八幡宮奉納神前剣道大会のお知らせ
日時:9月16日(日)8時修祓8時半
会場:富岡八幡宮特設会場(雨天時:数矢小学校体育館)

江東区剣道段別選手権のお知らせ
日時:10月7日(日)午前9時開場
会場:スポーツ会館剣道場
※出場は個人戦、7級~5段までとなります。出場を希望される方はメールで連絡された必要事項を記入の上、9月1日までに担当・羽吹さんにお知らせ下さい。

バーベキュー大会のお知らせ
日時:9月24日(月/振休)14時30分から
場所:南砂町トピレックプラザ  イオン館屋上
※詳細については、江少剣ホームページ掲示板をご覧ください。

暑くなりますので、熱中症対策で稽古中でもこまめに水分を摂りましょう。道場に水筒等の持ち込みも大丈夫です。

明るく楽しく元気よく!
ぜひ私たちと一緒に、気持ち良い汗をかいてみませんか!

色々なご質問や、体験入会の御申し込みなど、お気軽にお問い合わせ下さい!
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江東区 で40周年の歴史ある 剣道・剣友会
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50歳一刀貫の剣道挑戦記!~百一本目!

2018年08月26日 | 一刀貫の剣究室

おはようごございます、そしてご無沙汰してしまいました一刀貫です。体育館が補修との事で、昨夜はほぼ一か月ぶりの稽古となりました。お盆を過ぎて少し涼しくなりましたが、昨日はまた35度を超える猛暑日。覚悟はしていたのですが…あまりの暑さにバテバテとなってしまいました(トホホ。フラフラするので休んでいたのですがどうも気分はすぐれず。たまたま持ってきていた塩タブレットを齧って、腕にしているサポーターを冷水で冷やして首の頸動脈をしばらく冷やすと、すーーっと楽になってきました。どうも軽度の熱中症だったようです。家に帰って体を冷やしたらすっかり良くなりました。発汗もすごかったらしく、体重を測ってみたら「あらびっくり学生時代の頃と一緒だわ♪」 とか言ってる場合ではなく。

実は昼に猛暑の中ゴルフちょっと運動をしており、そんなに疲れも感じてなかったので大丈夫と思ってたのですが、ダメですねー。やはり言うても50歳、無理は禁物ですね。剣道続けたくても、体壊してはどうしようもありません。ケガにも気を付けつつ、これからも頑張ります!

明かるく楽しく元気よく!

ぜひ私たちと一緒に、気持ち良い汗をかいてみませんか!
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