思い出を綴ろう!忘れてしまわぬうちに

四季の移り変わりを楽しめる日記を書いていきます。

ぽかぽかあったかいよ🎵

2023-01-16 10:10:09 | 日記

今朝 朝イチみてたら、省エネで暖まる特集していた。
糠と玄米でカイロができるって。
早速検索してみた。
米ぬか玄米カイロ(^。^)y-~
作り方は簡単❕
玄米:米ぬか:塩
2:2;1の割合。
米ぬかを炒って混ぜて袋に居れる。
レンジで2分チン❗
すると30分から1時間あったかい。

我が家は今精米機を使ってる。
一回に3合。
米ぬかが45g取れた。
でこれを炒って


焦がさないように。
そして使わなくなったハンカチを袋に縫った。
ゆたぽんのカバーの大きさに会わせて縫った。
出来上がり❗
2分レンチン。
ほんわかあったかい("⌒∇⌒")
良いねえ。
これって、パソコン疲れ目や肩凝りに効きそうよ。息子にやろう。

ついでに以前使っていた小豆のカイロのカバーも作り直した。
破れかけてたからね。
手拭いが役に立つ。
1枚から袋が二つ作れた。

小豆を入れてみる。
これもレンチン2分。

首に巻くと良いわ~l
もう一つの袋は糠がたまったらもう一つ作るつもり。
ハーブを入れると良い香りがするらしい。
庭のローズマリーをドライにして使おう🎵

気になる方やってみてね✨





コメント (2)