思い出を綴ろう!忘れてしまわぬうちに

四季の移り変わりを楽しめる日記を書いていきます。

体力測定

2023-01-11 13:30:39 | 健康

暖かい ホントに春のような陽気🎵
そろそろ目白がやって来るかもと蜜柑を木に差してみた。
未だ全然来ないけど(´▽`)
こんな日に早朝から予約してた体格測定に行った。健康ストレッチで毎月一回測定している。
結果

あなたの体格判定は
隠れ肥満です‼️

'`,、('∀`) '`,、

でしょうね。

年末から甘いものを食べ続けた結果だわ。

ここからがスタートですとスタッフに励まされた。
水分も足りないようです。だって。

しわしわの風船に油が入っている感じ?(((^_^;)

嫌だわーー。
ウオーキングを勧められたけど、やってるんだけどねえ。

まあ歳のせい と言えばそんな気もするけど。
若いときに比べて代謝が悪いから、自粛します。

庭の水仙に話しかけてみる。

私って綺麗⁉️イヤイヤ
違うな(^。^)y-~

天気が良いので掃除したあと、アンパン焼いてる☺️全然気にしてないやん。私




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