暑さ対策をしよう🎵

今朝はやっとスッキリした顔で出勤した長男。

やれやれ　不明熱から6日。昨日の夕食も完食していたし、全快かな。

やっぱり熱中症だったのかなあ。原因がわからず熱発すると、心配するわ。薬局で買ってやったアイスノン冷える枕が気に入って毎晩使ってるみたい。出掛けた後の息子の部屋はしっかり冷えていた。これで我が家の家計も冷えきるだろうけど(´▽｀)小さな節約大きな出費にならないようにしなくちゃね。

それにしても蒸し暑い。

昨日キュウリの収穫に行ったら、ついつい草が気になって草ひき。豆もトマトもゴボウもしゅうかくしようと頑張った。家に帰ったら頭の芯が重い。直ぐにエアコンかけて麦茶と塩タブレットを食べると少しづつおさまってきた。やれやれ┐(-。-;)┌

去年熱中症になって辛かったから気を付けなくては。

リビングは簾を下ろし暗くした。風の通るところで過ごそう🎵

昨日作ったシソジュース

美味しい😋🍴💕

カクテル🍸️みたい。

そうだ!　これにさくらんぼのシロップ漬けを入れると、良いねえ✨

プランナーに植えたいんげん豆も涼しそうな花を付けてる🎵

さあ今日も一日頑張ろう‼️

昨日はアクアビクスに参加。楽しかった("⌒∇⌒")

でっかいオバサンが水の中で、ドスコイドスコイ‼️見てる人には目の毒かも☺️'`,､('∀`) '`,､

蒸し暑い

朝からむしむしする。

ここのところ3日間久しぶりに偏頭痛。

何だかやる気も起きない。

同居の長男も体調不良。

土曜日に仕事から帰ると熱があると言う。

最近巷では普通の風邪が流行っている。

昨日も一日解熱剤と風邪薬で対処した。

さて長男は今朝リビングに降りてきて熱を測ると３８度４分、目の周りにクマが出来ている。

うーーん仕事には行けないね。病院受診すれば。

どこの病院に行ったら良い⁉️と私に聞く。

かかりつけ医はいないし、ネットで検索する。

意外にも近くの昔からある医院が発熱外来やってる。

電話するように言う。

ネットで予約をいれて、９時半過ぎに病院に電話をいれると、10時に来るように言われたよし。受け付けに来ずに外で待機。付いたら電話せよ。コロナの検査をするとの指示。

結果　コロナ陰性　症状は発熱と頭痛のみ

何かわからん😵🌀

食中毒じゃないか　と言われたらしい笑える(´▽｀)

ロキソニンだけ処方されて帰ってきた。

息子の部屋は暑い☀️😵💦パソコンやディスプレイが3台。そこに一日籠ってる。

熱中症じゃあない⁉️

節約のため窓を開けて扇風機をかけて我慢しているらしい。

もうしょうがない。熱中症エアコン付けなさいよ。

電気代は親持ちだけど。

さて水分とって身体冷やして、昼におでこに小さな冷えピタを貼って降りてきた息子。何だかユーモラス'`,､('∀`) '`,､

あんた　親はいつまでも元気じゃないよ。

夕方散歩して気分転換。

取り敢えず、コロナじゃなくて良かったよ。

高齢者の家族に感染すると困るもの。

久しぶりに見つけた四ツ橋のクローバー。

夫の誕生日に

今日は夫の誕生日。

去年新しく作ったメガネの点検に行くとプレゼントの鉢植えのカランコエを貰いました。

リビングの前の縁台が一気に華やかになりました。

メガネやさんの帰りに、スマホで見つけたカフェ　めじるしへランチに行った。

いつできたか知らないけれど、口コミが良いし、こんな時でないとランチなんて夫婦で行かないからね("⌒∇⌒")

めじるしと言う名前なのに、目印が分かりにくい。電話して場所と予約の必要の有無を確認。

結構予約が混んでるけど、この時間になら予約が取れますとのこと。

場所を確保して、よくめじるしを探しながら到着。

ランチをオーダー

お互い違うメニューを選択。

分けあった。

ちょっとコジャレた感じ。

ごはんはお代わりOK

足りるかしらと思ったけど、結構お腹いっぱいになったわ。

お味は可もなく不可もなく。

でも雰囲気が良い。落ち着く。

そうねえ。女友達とならじっくり話し込めそう。

1480円アフタードリンクは別料金。家に帰ってコーヒーを飲んだ。

やっぱり主婦根性から抜け出せない。

夕食は鰻と決めてる。

先日次男が贈ってきた父の日と兼ねたプレゼント。

是非ともケーキをと所望される。

３時のおやつにコープで買ったケーキを切りましょ‼️

同居の長男は覚えているかしら？覚えてないだろうな("⌒∇⌒")

美味しかった😋🍴💕

今日のデイサービス

今日もあんきのテーブルは花で賑わってる。

そして思わぬ小さなお客様。

わかるかな？

カタツムリ🐌

最近見なくなったよね。

可愛い❤️

皆さん　来所時にこれを見ると、おーー　あらあーーと声が上がります。

偽物かも⁉️

いやいや　生きてますよ。

ほらね❗

お昼ごはにレタスのお裾分けです。

この後、庭の紫陽花に逃がしてあげました。

お別れ前に、皆ででんでん虫虫カタツムリ🐌🎶

と激励の歌(´▽｀)

そして昼から、神社の風鈴祭りが始まったらしいよ　との情報あり。

じゃあ今から行こう❗と車で出発したのが14時前。

えー～今から？行くん？

と言う君子さんに、

未だお帰りまで一時間半もある("⌒∇⌒")と社長の力強い一言。

おやつと麦茶持参でお出掛けです。

風が通って木陰があって涼しい🎵

皆さん何をお願いしたのでしょう。

ここはお産と乳母の神社と書いてありましたけど。

'`,､('∀`) '`,､


今朝の愛媛しんぶんの記事

ガガンボって何？

みなさんに聞いたら、浩三さんだけが知ってた。

足持つとすぐ折れるんよ。

って博識❗

夏至の日の朝焼け

６月21日は夏至でしたね。目覚めたのが４時50分　外に出ると朝焼け。庭も赤く染まってました。

朝焼けは雨☔

予定どおり10時頃には降りだしました。

モチロン朝早く夫の依頼でお抱え運転手のお仕事を無事こなし、午後からジムへGo❗

今日は基礎泳法のプログラムを受ける。

先日クロールで身の程を知った私。(´▽｀)

今度は基礎から習います。

他のおばさまたちと共に、息継ぎ、ばた足、ビート板を使って　とコーチの言われるままに。

してるつもりが、もっと頭をいれて、身体が倒れてるよ。身体固いねえ。と激が飛びます❗今日は女コーチだった。

次に続けて来られるなら、今度は腕を一緒にやりますよ。呼吸は鼻からはいて口から吸います。日常生活と反対ですよ。

継続は力なり❗綺麗に泳げるまで頑張る👊✨

他1名初心者あり。一緒に頑張ろうね。

ちなみに夏至の日　当地の
日の出4時58分

日の入り7時23分とのこと。

17時半から散歩する。

今日の散歩道の花達

野いちご

ナツメ



オオマツヨイグサ

栴檀の実が

そしてアガパンサス

曇りですので夕日は見えません。
22日はスーパーフジの日

買い物行こう🎵