昨日も今日も、最高気温が３５度越え！
そして、日曜日からは
夕方になると日没が関東より遅いはずの久留米の空は暗～くなって
ザーッ そしてゴロゴロ ドッカ～ン！ 
何しろ空が広いので見たくなくてもピカ～ッ
と
筑後平野のどこかに落ちる雷も見えちゃう！
確かに一雨来ると気温が下がるのは良いのですが・・、
その後、時間がたつと異常に蒸し暑くなるのヨ！
おっと、そろそろ空が暗くなり始めました。
我が家は、雷の時はTVのBSは受信できないし、
その上パソコンを使っているのは危険なので
本日はこれまで！
ア～ア お風呂に入っている時、停電したらどうしよう
頑張って運動していたポチでありますが、
最近は「腰が痛くて・・
」を理由に
スポーツクラブは３か月ほど足が遠のいております。
それでも、「調子が良ければ行く！」と休会も退会もせず、
会費は支払い続けているので、「・・（もったいないじゃあないか！）
」
と、倹約家のタマ？は不満なのでありますが・・！
「そんな状態じゃあ、リバウンドして、前より脂肪が・・
なのでは～っ！」（
）
そうそう、だって食事を減らしたり、勿論 
を控えるなんて
超甘えん坊で育った
ポチには不可能であります！
それなのに、何と不思議な事に 
リバウンドしておりません
それどころか、お腹周りが減ってジーンズ
やチノパンは
ブカブカになってしまっております。
以前のパンツ類はベルトをしないと落ちてきてしまうので
とりあえず、出張用のパンツは買い換えました。
ジーンズだって久留米に越してきてから既に２回も買い換えたのヨ！
何だか、信じられませんよネ！ポチは「ボク、そんなに太って無かった！」
等と言うので昔のパンツを履いた写真を撮ってから古着を処分しました。
パンツのベルトの部分の上がお尻なんです！
「悪い病気かも
」と悩んでいるポチですが、
高血圧で循環器内科に通院し、３か月に１度検査している結果は
前より良くなっているのであります。
睡眠時間も短くて、本人に言わせると「ストレスが一杯」のはずが
何で元に戻らないのか（戻ったら困るけど
）
原因が分かれば、「これを商売に左団扇（うちわ
）の生活が
出来るのに～！」 
なぞと甘～い事を考えているタマです。
７月８日（金）お弁当
おにぎり（雑穀入り御飯、梅干し、焼き海苔）、鶏唐揚げネギソースかけ＆サラダ菜
ヤングコーンソテー、トマト寒天、ミョウガナムル
来週、１１日月曜日からポチは出張！
やった～！１週間弁当作らずに済むのネ！ルンルン
早寝もできて、寝坊もできる！ スゴク健康的な生活が出来そう
と内心は喜んでいるタマですが、「行きたくないヨ～」と
毎日文句を言っているポチの前では、しっかり口を閉じております
７月７日（木）お弁当
３プラス１色御飯（豚挽肉塩そぼろ、煎り玉子、絹さや、紅生姜）コロッケ（冷凍）
浅漬け（キュウリ、ナス、ミョウガ、新生姜）、ミックスきのこのさっぱり梅煮
「何てこった～」
朝から警報器が 
ピーピー でも、予想してはいたのダ！
昨日の土砂降り
強風では、買い物にも出かけられず、
在庫の食材でポチ弁当を作っていたが、「おかず、これじゃあ足りないかな～」と
仏心をだしたのが大きな過ち
きのこを煮るのに、酒・味醂を煮たてながら「かも・・」と思ったら
案の定、朝っぱらから警報器が鳴り始めて、手動で切ったけど
マンションの管理会社の警備担当者から問い合わせ！
「お騒がせして申し訳ありません。酒と味醂で煮物を・・」
「ハイ！酒・味醂ですネ！
」 「すみませ～ん」
でも、言い訳するようだけど担当者の「酒・味醂」という口調が既に
熟語化と言おうか、マニュアル化している様子！
思うに、これで警報器を鳴らすのはウチだけじゃあ無いよネ！
７月６日（水）お弁当
雑穀入り御飯、小松菜ソテー、フィッシュポテトソテー
コンニャク煮物、浅漬け（キュウリ、ナス、ミョウガ、新生姜）
ポチは、一緒にスーパーに行くと、必ず
「何か珍しいモノ（食べ物）ないかな～
」と
余計なモノを買いたがって困ります。
今日の「おかず」のフィッシュポテト？なるモノもポチが
「これ、お弁当のおかずに使えない
」と選びました。
まあ１００円だったので目をつぶって買う事にしましたが・・
「ポチ弁当」しかブログにアップしてませんでしたが
その間もポチタマ家では色々ありました。
あまり下らない記事は書けませんが、
少しずつ紹介しますネ！
ポチは最近は洋楽？を車でよく聞いておりますが
いわゆるフォーク世代でありまして、
ポチがロン毛だった昔の写真を見た姪っ子の子供が
「ポチおじさん頭ベロベロ～ッ」（
笑）
確かに・・、ワカメを頭から被っているよう。
（癖っ毛もコンプレックスの一つのようであります）
そんなポチが、先日 坂本F美さんがフォークをカバーしているCDを
レンタルして来ました。
「何か聞いた事はある気がする・・」（タマ）
でも、「 鍵なんか投げられて眠りたい って変わってるネ～！
何か痛そうじゃん（意味分からないし・・）」
「」
実は 髪なんか撫でられて眠りたい と歌っていたのでした。
ポチとは３つ違いのタマですが、フォークはあまり聞いた事が無いのヨ！
エアロスミスのコンサートには行ったけど
７月１日（金）お弁当
ご飯＆ゆかり、タケノコ煮物天ぷら、ミョウガ甘酢漬け、絹さや
コンニャク赤味噌炒め煮
今日から７月！ ３月１１日の震災以来、
気分が落ち込んだまま・・細々と？「ポチ弁当」は作っておりましたが
撮った写真をアップしたり記事を更新する意欲が湧かず・・
こんな事ではイケないと思いながらも７月を迎えてしまいました。
溜まりに溜まった写真をアップしたのは良いけれど
写真を見ても献立の内容が思い出せない私！
試験の前にノートを見て、字の汚さに読む事が出来なかった
あの頃から進歩していない自分に我ながら呆れるのでありました。
