朝起きたら・・・。

秋田県小町の郷　遠田米穀店です。

朝起きたら手首と指先が強ばっていて・・・
グーパーグーパーを繰り返し、何とか良くなりました。
特に手首が痛く、重いものを持てませんでした
どうにかなっちゃったの？？？と考えて・・・
そっか～昨日味噌をギュギュッと押したからかぁ
なんて弱いんでしょうねぇ・・・。毎年やってることなのに・・・。
よる年波にはかなわないのか
いや、まだ間に合う早速、グルコサミン、コンドロイチンを摂取しなくっちゃ
骨粗しょう症予防で、カルシウム＋CBPを摂取してるし、今度はそれもかぁ・・・
でも、飲むの忘れちゃうんですよ・・・これもよる年波ですか・・・


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秋田県小町の郷　遠田米穀店