毎年 梅雨に入りました と
聞いても、雨ザーザーの日々より
えっ？真夏？ みたいな日差しが続いたりするので
本当に梅雨なのかなぁ？と思う時があります。
４月から仕事が増えてしまって
忙しい日々を過ごしてます。
寝不足が続いたり、疲労が溜まったりすると
体調を崩すことが多かったのですが
最近は元気です。
補聴器のおかげ？細胞が元気になった？
良く解りません。。
特別なことは何もしてません。
むしろ運動不足だし、ストレス増幅中だし。。。
でも、元気。不思議です。
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毎年 梅雨に入りました と
聞いても、雨ザーザーの日々より
えっ？真夏？ みたいな日差しが続いたりするので
本当に梅雨なのかなぁ？と思う時があります。
４月から仕事が増えてしまって
忙しい日々を過ごしてます。
寝不足が続いたり、疲労が溜まったりすると
体調を崩すことが多かったのですが
最近は元気です。
補聴器のおかげ？細胞が元気になった？
良く解りません。。
特別なことは何もしてません。
むしろ運動不足だし、ストレス増幅中だし。。。
でも、元気。不思議です。
補聴器が耐水使用でないので、汗かきの私は毎年一回は壊してます。
疲れと仕事がうまくいかなくて、私の方は空元気です。
今まで良かった方も聴力が良くなく気分もイマイチ！
不安感を隠すにも、安定剤を使用してます。
周りに話をしても、この辛さは分からない！
治らないと諦めたけど、何とかならない？
毎日、思ってしまいます。
リラックスできるのは、川のせせらぎ、波、ファンの音がするところ位です。
マイナス思考を何とかせねば‼️
ご無沙汰しております。
良かった方の耳がイマイチ状態なのですか？？？
それは心配ですねぇ。。。
治らないのは事実と受け止めても
何か良い方法はないか？と探っているのは
私も同じです。
忙しい日々でも、５分でも良いからリラックスできる
時間を持つようにしてください。
マイナスをプラスに変えるには身体を動かす！
それに尽きると思います。
ストレッチなんかでも良いですよ。
耳が悪くなってから、何度も飛行機に乗りましたが、海外で体調が悪くならないか不安でしたが、無事に帰ってこれました。
今度は、インドネシアに行く予定です。
暑いと補聴器が汗で壊れないか心配でした。
出張お疲れ様です。
お忙しいようで、体調を崩されませんように
気をつけられてください。
飛行機ように気圧の変化が起きるような場面を
無事に過ごせるということは
ある程度自身を持っても良いのでは？と思います。
補聴器をつけていれば、飛行機も平気でしょうか？
これからは湿気と汗との闘いですね
必ず乗り切りましょう。