健康で居たければ

健康で居たければ次のことを守って下さい　

①　タバコを止める
②　水道水を飲まない
③　100％有機質を食べる
④　ファーストフード天では食べない
⑤　電子レンジを使ったものは食べない
⑥　人口甘味料を食べない
⑦　マーガリンを食べない
⑧　高果糖、コーンシロップ（ブドウ糖・果糖・固形コーンシロップ）
⑨　焦げ付き防止加工の調理器を使わない
⑩　家畜を食べない
⑪　養殖魚、豚、貝
⑫　口に入れられないものを肌につけない

これだけでも大変なことです。それは常識化したものばかりだからです。便利さの裏側に、同じ大きさの不幸が付いています。これが宇宙の法則（正義）とも言えます。

健康は平等に与えられているものですけど、危険性も平等に与えられても居るのです。
世界中で一番難しいこと
　　　　　　考えること！　学ぶこと！　計画を立てること！　実行に移すこと！

①～⑫までの理由を調べてみましょう。自分で調べることによって理解は数倍になります。