料理教室

昨日、小学校の家庭・・・・部主催の料理教室に行って来ました

フライパンで作る簡単パエリア
鶏肉とレタスのソティー
カボチャのデパ地下サラダ
ズッキーニのスパイシーケーキ

の４品を作って頂いて来ました

美味しかったです

皆で作ると１時間で４品あっという間に仕上がって
独りで作ると、メチャメチャ時間掛りそう～～～


料理の前に

リンパマッサージの講習会もあって
いろいろ教えて貰いました
最後に講師の先生の
年齢にビックリ

２０代後半ぐらいかと思ったら
４０過ぎの方で
顔の血色もよくハツラツとした感じでした

リンパマッサージを毎日すると
若返れる
と皆・・・・

昨夜はリンパマッサージに挑戦してみました