超絶凄味芳醇逆鱗拡散迷彩服@漢字のお勉強kirekoです。
>トレーニング八日目『誘惑』
トレーニング期間も一週間をめでたく通り過ぎ
なんとなく体の代謝力があがったように感じたのですが
そこで再び罠がありました。
そう、それは冷蔵庫の食料が尽きてきたことに由来します。
ここ一週間、食事制限にかまけて怠けていた買出しの時間です。
スーパーに行くのは3日ぶりなのですが、流石に一週間近く
食事制限をしていると、世間様でいうアレです
食事空腹欲求不満ゲージ
がたまってきます。
そんな状態で、スーパーにいく事は即ち
欲望というアクセルがオーヴァードライブ(意味不明)しちゃうわけで
ためらいつつも、食料が無いので買出しに向かうと
やはり野菜コーナーは自分の実家が八百屋であることから
自分の家で発注した方が安いという結論にたどりつきましたが
ここで、あの憎き商品陳列棚が現れます。
そう、それは・・・・
精肉コーナー
しかも今日は超セール中だったらしく
いつもの半額くらいの値段で肉が買い求められるわけで
店長がどうみても俺のトレーニング期間を知っててやってるとしか思えないくらいの激安っぷりが憎い
ばかな、鶏肉安い!ハム安い!豚肉までやす・・・
ああ、このピアソーセージをビールでやるとまたうまいんだよな・・・
うおおお焼き鳥用肉が安いッ!!!
だが買ったら負けだ!負けなんだ!!
襲い掛かる葛藤に負けたら、そこで俺のトレーニング生活は終わっちまう!終わっちまうんだよ!苦しかった腹筋も、苦かった酢の物生活も
ビタミンc飲料とウーロン茶だけですごしてきた生活も
すべて・・すべて終わっちまうんだ・・・ッ!!!(カイジ風)
そこへイソイソと現れるスーパーの店員、何かシールを貼り始めると
そこに書いてあったものは・・・
全 品 半 額 の 文 字 。
kirekoは、この時、敗北を覚悟する前に店員の顔を見てこう心の中で叫んだ。
おい、店長俺の名を言ってみろ!と。
だが、俺を侮ったな店長。
この程度で精神が揺らぐ、この俺様じゃない。
ああ、そうさ!半額の半額になった瞬間に、この俺も敗北を覚悟して
肉を大量に買い込もうとしたさ、だがな
レジまで肉を大量に買い込む買い物客のカゴが目の前にあり
それを見て悟ったんだ。
ここで一回負けたら、また次も買い・・そしてその次も・・・俺は敗北者になっちまう・・・・・・永遠にッ!!!(カイジ風)
それを悟った瞬間、カゴの中にいれた肉たちを全てもとの場所に戻し
「こんにゃくゼリー」と「ビタミンc入り飲料水」を手に取り
俺は背中をピシッとさせレジへと向かうのであった。
実際15分間店にいたが、なんという過酷な15分間だったのだろう。
だが俺は勝った!
泥沼に片足一本引きずられながらも、あの甘い誘惑に勝ったんだ!!
>トレーニング九日目『無念』
すまね、ソーセージ買っちゃった。
俺は負け犬だぁぁぁぁぁ!
OK、いつもより20回腹筋を多くしてみることにした。
>トレーニング八日目『誘惑』
トレーニング期間も一週間をめでたく通り過ぎ
なんとなく体の代謝力があがったように感じたのですが
そこで再び罠がありました。
そう、それは冷蔵庫の食料が尽きてきたことに由来します。
ここ一週間、食事制限にかまけて怠けていた買出しの時間です。
スーパーに行くのは3日ぶりなのですが、流石に一週間近く
食事制限をしていると、世間様でいうアレです
食事空腹欲求不満ゲージ
がたまってきます。
そんな状態で、スーパーにいく事は即ち
欲望というアクセルがオーヴァードライブ(意味不明)しちゃうわけで
ためらいつつも、食料が無いので買出しに向かうと
やはり野菜コーナーは自分の実家が八百屋であることから
自分の家で発注した方が安いという結論にたどりつきましたが
ここで、あの憎き商品陳列棚が現れます。
そう、それは・・・・
精肉コーナー
しかも今日は超セール中だったらしく
いつもの半額くらいの値段で肉が買い求められるわけで
店長がどうみても俺のトレーニング期間を知っててやってるとしか思えないくらいの激安っぷりが憎い
ばかな、鶏肉安い!ハム安い!豚肉までやす・・・
ああ、このピアソーセージをビールでやるとまたうまいんだよな・・・
うおおお焼き鳥用肉が安いッ!!!
だが買ったら負けだ!負けなんだ!!
襲い掛かる葛藤に負けたら、そこで俺のトレーニング生活は終わっちまう!終わっちまうんだよ!苦しかった腹筋も、苦かった酢の物生活も
ビタミンc飲料とウーロン茶だけですごしてきた生活も
すべて・・すべて終わっちまうんだ・・・ッ!!!(カイジ風)
そこへイソイソと現れるスーパーの店員、何かシールを貼り始めると
そこに書いてあったものは・・・
全 品 半 額 の 文 字 。
kirekoは、この時、敗北を覚悟する前に店員の顔を見てこう心の中で叫んだ。
おい、店長俺の名を言ってみろ!と。
だが、俺を侮ったな店長。
この程度で精神が揺らぐ、この俺様じゃない。
ああ、そうさ!半額の半額になった瞬間に、この俺も敗北を覚悟して
肉を大量に買い込もうとしたさ、だがな
レジまで肉を大量に買い込む買い物客のカゴが目の前にあり
それを見て悟ったんだ。
ここで一回負けたら、また次も買い・・そしてその次も・・・俺は敗北者になっちまう・・・・・・永遠にッ!!!(カイジ風)
それを悟った瞬間、カゴの中にいれた肉たちを全てもとの場所に戻し
「こんにゃくゼリー」と「ビタミンc入り飲料水」を手に取り
俺は背中をピシッとさせレジへと向かうのであった。
実際15分間店にいたが、なんという過酷な15分間だったのだろう。
だが俺は勝った!
泥沼に片足一本引きずられながらも、あの甘い誘惑に勝ったんだ!!
>トレーニング九日目『無念』
すまね、ソーセージ買っちゃった。
俺は負け犬だぁぁぁぁぁ!
OK、いつもより20回腹筋を多くしてみることにした。
肉肉叫んでますけど、脂身のない豚肉食べてくだせぇ。ビタミンB1たくさん含まれていてバテ防止になると思います。
基本的に絶食系はだめですし、サプリに頼ってもだめです。
飲み物はお茶か牛乳がベストです。アクエリアスとかの清涼飲料水はいくらカロリーオフでも砂糖はいってますので。
要はバランスの良い食事(肉や脂肪分・炭水化物の量を減らし、野菜や果物、植物性たんぱく質を摂取)をして、間食はNGの方向で。
野菜はどうやら大丈夫なようなので、あとはとり方だけですかね。
以上、一応栄養学と食品学をかじった人間のどーでもいいアドバイスでした。
がんばてくださいー
意外とカロリー高いので注意デカビタンとか
リアルGとかライフガードもね♪
やっぱささみが一番だと思うパッションですw
こんにゃくとか豆腐も良いみたいですよ!
飲み物だと私は最近黒烏龍茶はまってるけど
フラバン茶もいいみたいよ!(かなり高額だがw