2024.6.30. ラタトゥイユのパスタ

先週（6／23前後）の体重は、63.5kg 、、、今日の体重は、62.4kg

　計測した体重から、、、先週半ば（6／25 頃）から、体重が減りだしている

　　そのころから、体に異変が・・・

　嗚呼、、、今、オレは弱っている・・・

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ラタトゥイユを、パスタに、、、それが、コレ！

茹でパスタに、ラタトゥイユ

　トマト・タマネギ・ニンジン・ズッキーニ・黄パプリカ・ピーマン・かぼちゃ

　　・茹で卵・ニンニク

　下味冷凍した、鶏ムネ肉のハーブ漬けを、焼いて入れました

　パスタのゆで汁で、小松菜を湯がきました

皿

　バナナ

小鉢

　ヨーグルト

耐熱小鉢

　あずき煮

ふぅ～っ、、、お腹いっぱい

美味しく食べました

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そして、、、ベッドの人と、なります・・・

　トホホホホッ！

では、また。