鶏そぼろ、、、そして、そぼろご飯

晩ご飯前に、鶏そぼろを作りました

NHK みんなのきょうの料理より、栗原はるみさんのレシピ

レシピ：鶏挽き肉 200g －－－＞ 218g

調味料は、レシピ通り

それが、コレ！

水分が、無くなるまで、、、鍋壁面が、焦げて・・・

洗うの、大変！

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そして、鶏そぼろとご飯を混ぜて、、、そぼろご飯

それが、コレ！

カマスの干物、、、グリルに入らないので、頭とシッポをカット！

朝の残りの厚揚げ（半分）・タマネギ・小松菜・しめじ・なめこ・ワカメ

　・けずり昆布の、どんぶり味噌汁

美味しく食べました

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食って、、、惰眠を貪り、、、また、食っての繰り返し・・・

体重が・・・

では、また。