絶不調！

朝から、何か　モヤモヤ　していたが、、、お昼前頃から、絶不調！

頭痛＋めまい吐き気、、、立っていることが、出来ず！

とうとう、頭に来たか！？

あぁ～っ・・・

横になって、、、目が覚めたら、１６時頃・・・

あぁ～っ、よく寝た！

頭、スッキリ！

めまい吐き気 が、なくなった！

何なんだッ？

この件は、ここまで！

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と言う訳で、お出かけ無し！

鮭のあら煮を、作りました。

味付けは、酒 ２００ｃｃ・砂糖 大１．５・みりん 小２・醤油 大１・ショウガ。

鶏細切れの鶏汁、、、味噌・胡麻プードル・大豆粉を混ぜて、作りました。

晩ご飯、それが、コレ！

鮭は、腹のところ・万願寺とうがらし・ソフトさらみ・大豆煮・昆布の煮物。

タマネギ・ダイコン・ニンジン・高野豆腐・鶏細切れ。

ご飯は、レンチンご飯、、、ワカメ入り、炊きあがりに　ワカメを　混ぜて小分けに　→　冷凍。

美味しく食べました。

鮭の煮たモノ、まだ　２食分程度　ある、、、鮭が続く！

余談

煮魚、しっかりしたレシピ通りに煮ると、、、ド素人の私にも、上手くできた！

次は、一匹魚に挑戦します。

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今日は、ただ寝ていたので、、、書くこと無し！

では、また。