クロワッサンと・・・

朝ご飯の　クロワッサンを　買いました、、、それが、コレ！

－－－

帰宅時、近所のスーパーで　緑のモノ・肉・チーズ等を　買いました

そして、晩ご飯、、、それが、コレ！

トンカツ用の豚肉・トマト・シイタケ・大豆煮

美味しく食べました

朝・昼間に　デコを　食べました、、、計２個＝３６．６ｇ

糖質量が、グゥ～ンとアップ！

アリャリャ、やべぇ～！

、、、夜のデコは、我慢！　・・・トホホホホッ！

では、また。