いやあ降るね
めちゃめちゃ降ってますねえ
我が家はアウトドア家族なので、外で遊ぶのが大好き
なんですが
雨が降っちゃうと一気にやることなくなります
なのでこんな日は図書館へ
最近は図書館にも自転車の本が増えたので楽しいですねえ
昼から天気が回復する事を期待してましたが回復しないので３本ローラー
ＬＳＤペースで１時間乗りました
【走行時間】１時間１２分
【走行距離】３０．１ｋｍ
【平均速度】２５．０ｋｍ
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めちゃめちゃ降ってますねえ
我が家はアウトドア家族なので、外で遊ぶのが大好き
なんですが雨が降っちゃうと一気にやることなくなります
なのでこんな日は図書館へ
最近は図書館にも自転車の本が増えたので楽しいですねえ
昼から天気が回復する事を期待してましたが回復しないので３本ローラー
ＬＳＤペースで１時間乗りました
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雨のこんちきしょうめーと乗るローラー台ですから、この季節は痩せ期待度アップですね。
昨日は本当、１日中凄い雨でしたよ。
少し出る用事がありましたが少しでベチャベチャでした。
ローラーは痩せ効果ありそうですがそれ程痩せませんね
汗はハンパなく出るんですけどね