8月も終わろうとしてるのに
あっついですねえ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
全然朝夕も涼しくならないので完全に夏バテ中です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
それでも今日もジテ通してました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
それでは今月のまとめ
ロード 16.06km(ローラー16.06km)
クロス 444.33km
合 計 460.39km でした。
今月はもうジテ通オンリーです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
子供の夏休みだったので、休みの日は子供と二人で過ごす事が多く
休みの日は殆ど釣りしてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
おかげでマタマタ釣り熱が上昇
して
釣具を買い漁ったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5d/db/766c11271c1af8c75b262e5462e15581_s.jpg)
これは極一部![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
気になる体重は67.2kg 体脂肪19.4%
太ってますねえ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
これは前日にアジの南蛮漬を食べ過ぎたせいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
実際は先月とあまり変わりない体重で推移していたので、変わってないって事
にしときます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
来月はツーリング行くぞ!!
↓ランキング参加中です。良かったらポチッとお願いします。
![にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ](http://cycle.blogmura.com/crossbike/img/crossbike88_31_yellow.gif)
にほんブログ村
あっついですねえ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
全然朝夕も涼しくならないので完全に夏バテ中です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
それでも今日もジテ通してました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
それでは今月のまとめ
ロード 16.06km(ローラー16.06km)
クロス 444.33km
合 計 460.39km でした。
今月はもうジテ通オンリーです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
子供の夏休みだったので、休みの日は子供と二人で過ごす事が多く
休みの日は殆ど釣りしてました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
おかげでマタマタ釣り熱が上昇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
釣具を買い漁ったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5d/db/766c11271c1af8c75b262e5462e15581_s.jpg)
これは極一部
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
気になる体重は67.2kg 体脂肪19.4%
太ってますねえ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
これは前日にアジの南蛮漬を食べ過ぎたせいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
実際は先月とあまり変わりない体重で推移していたので、変わってないって事
にしときます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
来月はツーリング行くぞ!!
↓ランキング参加中です。良かったらポチッとお願いします。
![にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ](http://cycle.blogmura.com/crossbike/img/crossbike88_31_yellow.gif)
にほんブログ村