今月の走行距離

梅雨ですねえ。今日も朝、夕とも結構降りましたね。

そんな訳で今日は車通勤でした。


この時期やっぱり天候に左右されるので中々乗れませんね。
そんな訳でボーナスでローラーゲットしたいと思います。

購入予定はこちら。


ミノウラの最安品ですが私にはこれで充分だと思います。
購入したら毎日乗りまくり
まあ実際は飽きるのではないかと思うので何か対策考えたいですね。



今月の走行距離ですが
クロス　１４７．２９ｋｍ
ロード　３０６．０４ｋｍ
合計　　４５３．３３ｋｍ
先月目標に掲げた８００ｋｍには遠く及びませんでしたがぎっくり腰で月の半分
乗れなかった事は考えればまずまずの走行距離だったと思います。
来月こそ８００ｋｍ目指します。



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あせも対策

この時期のツーリングで問題になるのが大量に掻く汗

私も例外でなく最近は大量の汗を掻きますが問題はあせも（汗による痒み）です。


特に



メットの首ベルト部分


ツーリングの度に首に痒みを感じます。


つど洗い流したりしますが、正直めんどくさいと言うか良い案ないかな？と思います。



皆さんは汗対策って何かしてるんですかね。


皮膚は強いですが首周りだけ弱いkimurinの悩みです。


どなたか妙案下さい！


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無計画ツーリング

何とか天気は持ちそうなんで５時起きでツーリングに行ってきました。
前日からどこに行くか考えていたんですが、結局決め手に欠けたので当日の朝に
思いついた所に行こうと思っていましたが、結局家を出ても行き先を決めかねて
いました。


よし西神に坂のリベンジに行くか！とやっとこさ行き先を決めて走り出します。


１００ｍほど進んで


やっぱ姫路にしようっと


何だか今日は坂って気分じゃなかったので姫路方面に進路を変えます。
姫路に行く時は浜国で行って２号線で帰って来る事が多いんですが今日は２号線で
姫路を目指します。



程なくして到着。



取りあえず姫路に来たもののこの後の事は全く決めていなかったので取りあえず
２号線をひたすら西に行きます。相生まで２２ｋｍって看板があったので時間的に
も距離的にもええ感じなので相生を目指す事に。


３０分後道に迷って元の所に帰ってまいりました
やっぱり無計画って怖い。


↓こんなのあったら迷わへんのに
ＳＯＮＹ　　ＮＶ－Ｕ３Ｃ
６月に自転車に付けられるようアタッチメントが発売されたようです。
欲しい！


本命はこっち
まあ全く買う目処ありません。と言うより本命買う金があったらホイール買うでしょう。



相生を目指す気力が失せたので、良く知っている書写山に向かう事に。
書写山からは志方を通って加古川に帰って来ました。


坂の気分じゃないと言ったわりには結構坂を走る結果となりました


【走行時間】３時間１２分
【走行距離】８４．２７ｋｍ
【平均速度】２６．２ｋｍ


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四捨五入で４０歳

実は私本日で３５歳の誕生日を迎えました。


で


今日もジテ通して来ました。
本当は休みたかったよ。


家族からは今月初めにプレゼントを貰っていたんですが、
昨日も奥様からビールのプレゼントを頂きました。

飲み過ぎたせいか結構疲れ気味でしたが、行きは私の中の最長コースで通勤し
ました。片道１９ｋｍ位。

帰りはミドルコース？的なコースで帰って来ました。
ジテ通で初めて３０ｋｍ超えました。

【走行時間】１時間３０分
【走行距離】３２．２５ｋｍ
【平均速度】２１．０６ｋｍ


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解禁！

まっさらなジャージに袖を通しながら呟く。

「ついにこの日がやって来た」

準備を整え

「いざ行かん　天竺へ！」

ってなんでやねえん


何の事かと言うと今日久々にロードに乗って来ました。


思い起こせばギックリ腰になってから封印してきた（細かく言うと１回乗りましたが・・・。）
ロード。乗りたくて乗りたくて仕方なかったけどイマイチ腰の調子が良くなかった
り雨が続いたりで乗る機会がなかったんですが、やっと乗れました。


前日からテンションアゲアゲだったせいか今日は起きれませんで
結局出発は１０時前。１４時には帰って来ないといけないので遠出は難しい。


そんな訳で以前から気になっていた【播磨中央自転車道】を目指します。
通いなれた加古川右岸自転車道を通り権現ダムに向かいます。
心拍計を見るとめちゃ高です。そんなに頑張っていないのに常に最大心拍の
８５％～９５％位を示しています。足を止めて心拍の低下をしようかとも思いま
したが・・・。今日は心拍計見んとこ！っと。今日はロードに乗れる喜びに浸ろう。
好きな時に踏んで好きな時に休む事にしました。


順調に走って自転車道に到着。


この道は何処まで続いているのか分かりませんが取りあえず行くとこまで行って
見ます。路面が赤く色付けしているので間違う事は無いですが路面の状況はお世辞
にも良いとは言えません。横に伸びる真新しい道路の方が走りやすそうです。


「行くとこまで行くって決めたじゃないか！」心の中で声がします。
そうだ１度決めたなら全うしてやろうじゃないか！




数分後

数分で行き着くとこまで行ってしまいました。


久しぶりでバテバテなので来た道をトボトボ引き返し帰宅しました。
やっぱ自転車最高！
暑くてバテバテでしたが楽しかったです。



【走行時間】２時間２０分
【走行距離】５８．３３ｋｍ
【Ａｖ】　　　　　２４．９ｋｍ


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