皆様明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します。
今日は親戚が集まって朝から飲みまくり＆食べまくり
１日中食べて飲んでおりました
午後から腹ごなしってことで３本漕いでいたらおもっきりコケマシタ
しかも２回も
不意に左に傾いた時にビンディングが外れませんでしたよ
新年なので今年も目標を立てときます。
体 重：６３ｋｇ
体 脂 肪 ：１５％台
年間走行距離：６０００ｋｍ（ローラー含む）
そ の 他 ：ビワイチ＆レース（イベント）参加
って所でしょうかねえ
今年は身体改造に取り組みますよ
去年も取り組んでいましたが・・・
後はモチベーション維持の為に何かレースやイベントに出ようと思っています。
まだ何にでるかは決めていませんが春頃から夏を目標にしてトレーニングに励みますよ
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本年もよろしくお願い致します。
今日は親戚が集まって朝から飲みまくり＆食べまくり
１日中食べて飲んでおりました
午後から腹ごなしってことで３本漕いでいたらおもっきりコケマシタ
しかも２回も
不意に左に傾いた時にビンディングが外れませんでしたよ
新年なので今年も目標を立てときます。
体 重：６３ｋｇ
体 脂 肪 ：１５％台
年間走行距離：６０００ｋｍ（ローラー含む）
そ の 他 ：ビワイチ＆レース（イベント）参加
って所でしょうかねえ
今年は身体改造に取り組みますよ
去年も取り組んでいましたが・・・後はモチベーション維持の為に何かレースやイベントに出ようと思っています。
まだ何にでるかは決めていませんが春頃から夏を目標にしてトレーニングに励みますよ
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今年も宜しくお願いします。
新年早々こけてらっしゃるのですね。。。＾＾；
怪我の無い様にお気を付け下さいー
目標を立てるのは良いですね。
私も何か目標を立てようかなぁ
今の所ロードをゲットするという目標しかないので＾＾；
転倒でのお怪我などは大丈夫ですか？私は、元日深夜に走りに行って、頭上から自転車が降ってきました。
今年はレース参加を照準に入れられるようですが、怪我と故障に気をつけて頑張って下さい。
本年も宜しくお願い申しあげます。
こちらこそよろしくお願い致します。
新年早々こけてしまいました。怪我は無いですが
気をつけたいと思います。
目標があるとそれに向かって頑張れますよね。
目標がまだはっきりしてませんが、参加イベントを
絞って行きたいと思います。
＞今の所ロードをゲットするという目標しかないので＾＾；
ロードゲットも良い目標ですよ。達成できる日を
私も楽しみにしております。
お蔭様で怪我はしておりませんよ。
イマキューさんこそ怪我大丈夫ですか？
＞本年も宜しくお願い申しあげます。
こちらこそよろしくお願いします。
その都度自転車は大丈夫か？？って感じになりました。
汗を拭くのも結構バランスが大事だったりするので乗りなれていないと汗すら拭けず・・・
ちなみにおいら3本ローラーでも45分くらいが限界だな！！
ポチッときましたよ！！
＞その都度自転車は大丈夫か？？って感じになりました。
いや本当転倒して先ずするのは自転車の点検ですよねえ。
お蔭様で自転車も身体も殆ど無傷でした。
＞ちなみにおいら3本ローラーでも45分くらいが限界だな！！
私の最長も４５分です。できたら１時間漕ぎたいですねえ。
いつもポチありがとうございます。闇にポチ返してますよ。