第1161号:2012/1/4(水)【20km 1時間59分38秒】 2012年01月04日 | 今日のJOG&SWIM 昼過ぎからいつもの海岸線を走る。 膝は相変わらず痛むが、なんとか6分/kmをキープ。 明日からまた仕事が始まる。本当の意味で2012年のスタートだ。 « 第1160号:炭火焼肉ホルモン... | トップ | 第1162号:MAISON TRAMIER MA... »