本日振休で仕事は休み。
昨晩が遅かったため、遅めに起きてグダグダと過ごし、
こりゃイカン!と気合を入れて走り始めたのは11時前。
いつもの海沿いの道を走る走る。
ご承知のとおり、今日は梅雨の中休み、貴重な晴れの日。
日影が全く無い海沿いの道は、この時期、そしてこの時間、走るにはかなり過酷。
最後の5kmは歩いたり、走ったりだったが、所用時間4時間、なんとか35kmを走破。
プールにも行きたかったが、さすがに今日はギブアップ。日焼けの跡がヒリヒリ痛い。
本日振休で仕事は休み。
昨晩が遅かったため、遅めに起きてグダグダと過ごし、
こりゃイカン!と気合を入れて走り始めたのは11時前。
いつもの海沿いの道を走る走る。
ご承知のとおり、今日は梅雨の中休み、貴重な晴れの日。
日影が全く無い海沿いの道は、この時期、そしてこの時間、走るにはかなり過酷。
最後の5kmは歩いたり、走ったりだったが、所用時間4時間、なんとか35kmを走破。
プールにも行きたかったが、さすがに今日はギブアップ。日焼けの跡がヒリヒリ痛い。