第1232号：2012/6/10（日）RUN【31km】SWIM【クロール2,700m+平泳ぎ300m】

自分で言うのも何だが、今日の私は、間違いなくワイルドだった。

5時過ぎから走り始め、久能山の石段もしっかり登り31km。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、クロワッサンを一つだけ口に放りこみ、

今度は、中央体育館の屋内プールへ。

10時から11時50分までの午前の部。

5分の休憩挟んで、1,500+1,800と泳いで計3,300m。

今まで150mしか泳げなかったクロールが800mも泳げるようになってるし！

貴重な休日、これだけのワークアウトを午前の内にこなせたのも嬉しい。

ちなみに午後は子どもの自転車の練習で公園内を駆け巡る。