夕方サイクリング

ごきげんよう。気温も高くなってきた事ですし、今日は仕事終わって夕方サイクリングに行ってきました。さすがにまだ夜は寒いので。

上にジャージを着て、ヘルメットを装備。夕日が眩しいのでサングラスをかけていざ出発。しばらくはリハビリになりますのであまり負荷をかけずゆるゆるとサイクリング。いつも踏んでた場所で踏んでみましたけど、スピードが思うように乗らないものですね。冬の間のオフでめっきり弱くなってしまいました。

１０キロも走っていないのに結構疲れてしまいまして、体力もずいぶんと落ちてしまってましたね。やはり雪かきは重労働ではあっても運動ではないのです。どっちかというと無酸素運動に近い。

と入っても初日なので及第点といったところ。これから脚を作って乗れるようにしていきましょう。最高に楽しいね。



じゃ！