ごきげんよう。私が盛岡に行っている2日間で青森は随分と雪が降りました。おかげで今日は雪かき三昧。寒い、重い、硬いの三拍子そろった雪でフルコンボだドン状態。これだから雪国は…と心の中で愚痴りながらやっつけてきました。
そして気づいたら寝落ちしてちょっとの復活。夏場は夜サイクリングをやってても余裕なものでしたが、さすがに有酸素運動と雪かきとなると体力の消耗度が違いますね…。サイクリングは適度な運動、心肺機能向上…とか良いことありますけど、雪かきはというと、腰痛や関節痛とか疲労感とか色んな悪いものを連れてきます(笑)
関節痛は不意に脚が滑ったりして変な姿勢になるといきますね。まぁすぐ消えるからいいんですが、腰痛はきつい。こればっかりは仕方がない。しかしこんな事もあろうかと雪かき時には狂戦士の甲冑こと腰ベルトを装着。スポーツ店で買ったザムストのサポーター、こいつのお陰でかなり消耗を防げましたね。するにはする。
あと1ヶ月の辛抱だ…。それを乗り越えれば春が来てロードバイクを買って乗れるわけだ。あぁがんば。
そして気づいたら寝落ちしてちょっとの復活。夏場は夜サイクリングをやってても余裕なものでしたが、さすがに有酸素運動と雪かきとなると体力の消耗度が違いますね…。サイクリングは適度な運動、心肺機能向上…とか良いことありますけど、雪かきはというと、腰痛や関節痛とか疲労感とか色んな悪いものを連れてきます(笑)
関節痛は不意に脚が滑ったりして変な姿勢になるといきますね。まぁすぐ消えるからいいんですが、腰痛はきつい。こればっかりは仕方がない。しかしこんな事もあろうかと雪かき時には狂戦士の甲冑こと腰ベルトを装着。スポーツ店で買ったザムストのサポーター、こいつのお陰でかなり消耗を防げましたね。するにはする。
あと1ヶ月の辛抱だ…。それを乗り越えれば春が来てロードバイクを買って乗れるわけだ。あぁがんば。