ヘンプシードおむすび

ヘンプシードを

玄米にまぜこんで

おむすびを作りました。

ごはんをいただける

ことに

感謝。

いただきまーす😊🌻

亜麻仁油

亜麻仁油➕納豆

➕ブルーチーズ

➕イタリアンペッパー

＝クセが強すぎて

何を食べてるのかわからない‥

でも意外と美味しい。

亜麻仁油でアンチエイジングの旅は

続く。

蓮

父のお墓まいり。

お寺さんに

はすの花のつぼみ。

葉っぱを日傘のようにして

涼しそう。

暑いもんね、

はすだって‥

ステキな一日を。

いってらっしゃい。

わたしもいってきます。

ヘンプシードオイル

比べてみました。

右上ヘンプシード

右下アマニ油

左上ヘンプシードオイル

左下オリーブオイル

ヘンプシードは、味も見た目もナッツのよう。

アマニ油は、くせが強い。

ヘンプシードオイルは、耐えられるほどのくせ。

オリーブオイルはこのなかでは一番マイルド。

摂取すると

お肌の乾燥を和らげるという

オイルたち。

アマニ油は、

やはりくせが強くて

納豆にいれて

食してます。

ヘンプシード、オイルは

塩胡椒とレモン🍋を加えて

サラダにかけてます。

オリーブオイルは、

(S'ciappauイタリアリグーリア州産)

飲むと口の中が

ほわっとする。

見た目、味、

香り、濃度、

あれこれ比べて

楽しいごはんつくりを

していきたいです。

さあ、お昼〜

ヘンプシードオイル

ヘンプシードオイルと

アマニ油

オリーブオイルを購入。

味比べ

する予定。

それにしても

ヘンプシード

外国感すごい〜。