ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ハンデ 6本・・・ 

2023-05-29 21:22:28 | 健康づくり 散歩
  2023年5月29日(月)
特訓できる日が、天風のごとく誕生した。 
La卓球・できない日の代わりに当て込んだ6/2金・が、快諾され
 Mix編成の力強い決断が おとずれる・・・
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AM薬もらいの2か月分は10:半~1時間少々かかる・・
鼻血、月2回の原因をのぞいてもらうと 
左の内側に凝り有り、指などでひっかかないように・・
#勉強できたのは 「ブッタの言葉」例「賢い友と共に生きよ‼」・・・
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スカイクロス 
雨上がりを見て山頂から、
足元はしゃがみ込んで草を刈りながら進み 幅1m × 30m→
→9番から遠投しながら コミセンに下り、
ホールの窓開けや通風で 準備しておき、再び屋外に出て 
一人S,c、ポスト1番へ2枚のリンクを投げ→→3~10と
草を刈り、ツルを切断してツツジの木に干し、・・
順調にリンクは空を飛ぶ・・
#鉄棒も済ませてLa卓球へ 
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HちゃんとNさんのMix・村民大会7/14 事前練習だ・・・
一人相手で ハンデ6本から入り2ゲームごとに、
負けてハンデを6に増やし→→4まで 追い上げられる、
休憩も入れて5本→→6本→→7本で終わる。
10ゲームを夢中でやれて 
中量と成績も残せたことになる。小汗の満足・・・ 
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 ①ふるさとは今も変わらず ②春よ来い ③上毛かるた ・・
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あしたはLa卓球No19回・・・
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