年とったなー

今朝早朝ですが、寝ぼけてる時に

右足のふくらはぎがつりました。

たまにつるんスよね〜。

と書いたのは昨日。

今朝は足つらななったけど…ふくら

はぎ〜痛い。

昨夜は湿布貼って寝たんだけど、効

果ははっきりせず。

仕事中もふくらはぎに力を入れたら

ピキってなって痛みあり。

なになになに〜？ 筋肉挫滅しちゃっ

てんの？

できるだけ安静にしますわ。

もうお年頃には勝てないわ。

足つる人がＯＳー１飲んだらつらなくなったらしい…これは脱水→