アクアビクス

　　　　　　　　　　　　　　　　
１ヶ月プールへ行きました。　
ここは、つい先日まで子どものレッスンで
私たちのレッスンはお休みでした。

きょから、また、レッスンがはじまりました。
きょうのレッスンはアクアアビスでした。

おけいはんは早目にきて、水中ウォーキングから
はじめました。

久しぶり水中は気持ちがよかったです。
それから、アクアアビスが始まりました。

久しぶり体全体を動かしたので、よかったです。