８月５日 体重 朝食

体重

75.9キロ（1.2キロ減）

 

朝食（写メ忘れ）

チーズのせトースト　200カロリー

コーンスープ　60カロリー

合計260カロリー

 

１か月で1㎏ちょとのダイエット．

早く75キロを切りたいなー．

 

目標は，72㎏くらいなんだけど，痩せてた時に着ていた腹を，楽に切られるようになったら終了としたい．