昼食
ライス200ｇ 340カロリー
レトルトカレー 170カロリー
玉子80カロリー
味噌汁20カロリー
合計610カロリー
朝昼合計900カロリー弱ですねー．
午後２時から古賀選手の引退会見
大好きな選手だったから 悲しいけど，次の人生を応援したい．
まだまだこれからも応援続けます！
体重 75.9キロ
朝食
カップ麺 270カロリー スープを結構残したから 260カロリーくらいとしておこうか．
このカップ麺，美味しくてカロリー少ないからお気に入り．
今日の昼食もお弁当を持ってきたけど，いつものように反則級で ほぼ無調理(笑)
自宅の引き出しにあったものを持ってきた．でもね，案外楽しみ．