9月17日
先月行った英彦山のヒルクライムに刺激を受けて、
家の近辺にある九千部山での練習コースを開拓すべく、
最近何度か九千部山に登っていた。
で、弥生が丘の柚比ICの交差点からスタートし九千部山頂がちょうどいいかなという結論に達し、
九千部コースと英彦山TTコースといつものかささぎ往復コースをルートラボで調べてみると、
弥生が丘→九千部山頂
距離 12.2km ( 上り:11km / 下り:600m )
最大標高差 788m
平均斜度 全体:6.4% 上り:7.3% 下り:3.7%
獲得標高 上り:807m 下り:22m
想定所要時間 自転車:49分
英彦山サイクルタイムトライアル大会 競技コース
距離 15.1km ( 上り:11.3km / 下り:2.4km )
最大標高差 699m
平均斜度 全体:4.6% 上り:7% 下り:4.1%
獲得標高 上り:785m 下り:96m
想定所要時間 自転車:1時間
かささぎ往復
距離 23.2km ( 上り:8.5km / 下り:8.6km )
最大標高差 48m
平均斜度 全体:0% 上り:3.3% 下り:3.3%
獲得標高 上り:277m 下り:281m
想定所要時間 自転車:1時間32分
とあった。
この前英彦山は54分、
今朝の九千部山は51分だった。これを縮めていこう。
この九千部山、練習になるが山頂まで行くと、
家を出てから帰ってくるまで2時間弱かかった。
そして、下りがまぶしくて、
さらに路面が湿っていて落ち葉や枯れ草がいっぱいあり、
さらには砂利も多く、ちょっと危ない。
さらには山頂まで行っても景色が見渡せるわけではなくトイレがあるくらいとさみしい。
ちなみにいつものかささぎ往復コースはだいたい36分ちょいくらい。
このかささぎ往復は家を出てから帰ってくるまで70分くらい。