２０１９年３月２７日 （水）健全なマッサージ 揚げ豆腐の煮込み ゆで豚のニンニクソース

　

健全なマッサージ４５分。腰の右側を中心に。

　今夜は、揚げ豆腐の煮込みとゆで豚のニンニクソースを作りました。

【告知】 ２０１９年５月１１日 第１５回 春の楽しいジャズ祭り

ヤマハアネックスジャズバンドで出演予定。