２０１９年３月２２日 健全なマッサージ ビッグバンドビーグルの練習

二週間ぶりの健全なマッサージ９０分。

この数日腰が痛い。

夜は、船橋の「ビッグバンドビーグル」の練習。

日曜日にあるライブに向けての最後の練習。