２０１９年３月２７日 （水）健全なマッサージ 揚げ豆腐の煮込み ゆで豚のニンニクソース

　

健全なマッサージ４５分。腰の右側を中心に。

　今夜は、揚げ豆腐の煮込みとゆで豚のニンニクソースを作りました。