ラ・トマト

今年はこれにハマっています。

でも、ほどほどにしようと思っています。

正月の宿泊で体重が増加し、そのせいもあり腰が痛い。。。。




普段は62～63kgの体重が、昨年暮れには61.2kg

それが正月明けには65.4kg　見た目は丁度いいのですが、腰が悪い私は少し軽めにしとかないいけないのだが、

正月の不摂生で。。。。今月中には元に戻そうと思っているが、

頂き物のお酒がまだ一本、普段は飲まないのだが、あるとあるだけ飲む悪い癖、今年はこれも直そう。