今日のジュニ練は、男子も女子もサーブ＆レシーブだけです。男子は、U部長とso-maコーチにより、一人ずつ指導を受けながらじっくりと練習していました。女子は、6年生、4・5年生、1・3年生の3組に分かれて、KコーチとUGコーチとOGカナの3ヶ所で、ひたすらにレシーブ練習です。
レシーブが上がらないとゲームが始まりませんから、いっぱい練習して上手くなろうね
今夜のソフバでは、AでもBでもKコーチのトスとビッタリ合って、気持ち良く打たせてもらいました
紋別地区中学生の大会です。男子は南中と佐呂間北光合同での一発勝負です
このゲームでチームの様子を見たところ、セッターのトスはハンドリングが良いので安心できます。トスはキャプに集めましょう。バックからでも打ち込めます。どちらもサウスポーでございます
パスはリベロが全て上げましょう。この3人の役割は軸としてチームの練習を積んで、基礎練習で個人の底上げをいたします
隣コートでは、女子予選の南白中
遠中が対戦していました。男子の試合が終わった辺りで、フルセットにもつれ込み、その結果も気になるところでしたが、男子の練習会場に移動いたします。ヨッシー氏と淳Tと選手は南中と佐中のmen'men'で12時までランダなどで練習しました。球技は得意ですって言う子もいて、確かにって思うところもあるし、強いチームになる要素は十分にあって、期待しちゃいますね
大会会場に戻り審判業務です。トーナメント戦の始まりが14時頃ですから、予選から結構、競り合ったのですね。遠中と南白中は同じ山に入ったので準決勝での対戦となりました。良い打ち合いでした
2年生は当然のこと、1年生もかなり重要な役割を担っています。中学から始めたメンバーも一所懸命でしたが、先ずはサーブが入るようになりましょう。OGたちのゲームを観られるのは楽しいです 遠高で集結するのが楽しみです 二次キャンプに進むのは遠中となりました。気合いを入れ直して練習に励んでもらいましょう
学芸会は今日の東小で終わったので、バレーに再集中していただきます
クラブ大会では、so-maコーチの所属チームは3位の成績だったようです。高1＆中3で参戦する予定だった遠高女子は欠場したようです。また次の機会に、ですね。
道東大会前の最後の練習試合で美山さんにお世話になりました。オホーツク地区の男子は3チームですが、斜里さんが学芸会のため来られず、この日程でした設定できず申し訳なかったです
遠クJr.は体調不良等による欠員のため全員は揃いませんでした
そこで、ポジションの若干の変更や練習のテーマなどはU部長からso-maコーチに指示されていたようです。選手たちへの指導は基本的にso-maコーチが担い、私は出過ぎないように注意しておりましたが
ブロック、トス、スパイクの役割は明確です。要はサーブ＆レシーブなのですが、そのレシーブが八割方上がりません。練習あるのみ 上手くなるためには練習すること、なかなか上手くならなくても練習すること、今はできなくても、練習をし続けることで、いつか必ずできるようになるから、続けて欲しいと思うのです
ほとんど、ワンサイドゲームとなってしまいましたが、パス（1本目）が上がれば攻撃まで繋げることはできました。あと3回の練習で雰囲気を高めていきましょう。体調管理もしっかりね。
低学年でも2セットほどやらせてもらいました。帰りにお土産まで持たせてくれました。ありがとうございました。道東大会、お互いに頑張りましょう
私は近場でラーメンを食べて帰路へつき、so-maコーチは明日の大会のため練習に向かいました
サーブ練習後は男女に分かれての練習です。男子はso-maコーチとレシーブや繋ぎの練習をしていたようです。背中側だったので、あまり見られませんでしたが 女子は、サーブを打ったら、相手からのチャンボをパスして、スパイクを打つ！と言った一人一連の結合練習です。サーブがコントロールできないと先には進めません 床と仲良く、脚を動かし、先週よりも少しハードなディグ練習です。人数も1人から3人に増やしました。やるほどに上達します
東ママさんは、ジュニアが3人とOGは2人でトータル16人ものウィメンズです。私はジュニア3人と遊んでもらいました
それから、9人の相手として、私はコート外からレフトで打たせてもらいました
サーブ出しはOGとママさんです。ナイッサーです
ジュニアからママさんまで、ナイスなラリーが展開されました
今日もまだ１面コートですからサーブとスパイクは男女一緒に練習するのですが、スパイク練習は若手３人の球出しで３組に分かれて打ち込みました。
男子メンバーは、so-maコーチがレシーブ（レセプション）練習をすると言うので、私にはセッターを預けてもらって、外部コーチ（うたパパ）にパス出しを手伝ってもらって、L・Ｃ・Rへとトスの練習をしました。U部長が来られましたので、そこからは、相手コートにU部長、so-maコーチ、外部コーチ（うたパパ）に団長も入って、６人の練習をしていました。
女子メンバーは、６年生はUGコーチと、３レシとそれぞれのポジションの練習をしました。５年生はKコーチとレシーブの基礎練習です。大きな声がアリーナの端にまで通っていました ３年生はOGカナと３レシなどをやっていました。私は１年生と、柔らかいボールでバスケ風のことをやったり、ソフト風のボールを使ってキャッチボール風なことをやって、一緒に遊びました
私は男子をKコーチは女子を担当することで話していましたが、KOTA-HCも南中部活後に来てくださいましたので良かったねぇ サーブとスパイクは男女一緒に練習してから、女子はコートサイドで、6年生はKOTA-HCと3レシで繋ぎの練習をしていて、5・3年生はKコーチの球出しで、先週よりアップデートしたディグ練習をしていました。男子はコートを使いまして、みんなが丁寧なパス出しからのセッターのトス練習と、ブロッカーのトスをセッターがスパイク！ディグ練習はストレートをコート中央へ上げて2段トス、最後に少しだけ6人でサーブレから。男子も大人になってきたようでガヤつかなくなってきました。真剣に話を聞いてくれるのでプレーにその意識が見られて、教え甲斐がありますわ
日中は暖かいんだけどねぇ。
今日のバボ用はソフバだけ。Kコーチも一緒です。季節が良いですから、み～んな、軽快に動きます。今日も1本、飛び（フライング）ました。Kコーチも飛びました。ユイさんもミラクルズOGも飛んでます。2セットやると体がポカポカになります。1セット休むと体が冷めます。
夜は寒いですからねぇ。
午前中にタイヤ交換を済ませて、午後からは南中部活に行きました。女子チームは、ひなＴはお休みでKOTAコーチもおりませんので白中Ｔ'sが付いてくれて練習していました。特に要請はなかったので男子の練習に集中です。
淳Ｔと協議しまして、平日は女子ネットでしか練習していないので、今日は2.30m高ネットを使って「スパイク」と「ブロック」を主に練習することにしました。先ずは、いつもやっているメニューでアップして、対人パスをして、成功率を記録していると言うのでそのサーブ練習をしました。それから、スパイクは、「打つ」と「跳ぶ」の練習をしました。ブロックは、自分たちで球出しもできる練習方法でやって、私が台上から打って選手がブロックすることもしました。男子らしいナイスなブロックを見せてくれました
もういい加減、1年生の名前を覚えるってことを今日の私のテーマとしました。今日のところは大丈夫。来週も大会で会いますので、その時まで忘れないようにしまっす
昼前は仕事関係のイベント関係で、午後からはジュニ練です。
今日もコートは1面ですから、先ずは、みんなでサーブとスパイクの練習をしました。それから、男女に分かれてのレシーブ（ディグ）練習で、男子メンバーはso-maコーチの指導によります。女子メンバーは、引率のママ様お二人にもお手伝いいただきまして、オーバーとアンダー、レセプションなどを練習しました。それから、それから、道東大会に向けて、男子チームの練習として、6人フロント女子3人（ブロック）＋バックス男子3人（レシーブ）で1セットだけゲームをしました。その結果、やはりサーブ＆レシーブが最重要と言うことで、男子メンバーが女子メンバー（セッターはママ様）にサーブを打ち込み、ミスったらもう打てませんってプレッシャーのもと。so-maコーチが男子チームにサーブを打ち込んで、それをレシーブから繋ぎました。単発にはスパイクまで繋がるのですが、まだまだコンスタントにはできません。彼らのやり始め（約2年前）の頃を思えば、かなり上達しています。そうなると、もっと出来て欲しいと期待するのでございます。練習あるのみ
そんな男子メンバーは、ジュニ練後も居残って自主練をしたようです ママ様たちも明日が大会ってことですので自主練ですね
今月の金曜日のバボ用は東体にて。
ジュニ練は、ペアになってサーブとスパイク練習をして、4組に分かれてレシーブ練習をしてから、男女に分かれて練習しました。男子メンバーは、so-maコーチとOGカナで、6人のシート練習やディグの特練をしていました 女子メンバーは、5・6年生がKコーチと3年生は私と、レシーブ（ディグ）練習です
東ママ練は、先輩方と一緒に、体育館を5周
ラジオ体操風の体操
私をジュニアバレーの道に誘ってくれた大先輩と対人パスをやって、3レシの球出しをさせていただきました。ママ様の他にOGは2人とJr.は5女1人です。OGはすらっと背が伸びて少し大人顔になってバレーが上手くなっていました センスが光る5女はバレーを始めてまだ5ヶ月ほど。その母様にバレー歴を聞きましたら、網南高←三中←関ヤマさんの教え子でした。ママ様とOGで9人私と5女で2人。皆さまとバレーができて楽しかったわぁ
