河南高校サッカー部

活動報告日記

2024年7月18日

2024-07-18 22:06:00 | トレーニング












今日はAチームが学校でトレーニングでした。午後のトレーニングは暑さのため、なかなか強度が上がりにくいです。うまく休憩を挟みながら、トレーニング中は集中して取り組めるようにしましょう。夏のフェスティバル、総体、暑い中でも試合があります。
熱中症対策を怠らず、短時間集中して取り組んでいきましょう。











Bチームと1年生は下里グラウンドにてトレーニングを行いました。今日は河内長野市立東中学校の選手が複数名参加してくれました。

テーマはクロスの攻撃でした。

河南高校サッカー部の雰囲気を感じてもらいながら、テーマを意識して取り組んでくれました。
複数のトレーニングを行い、最後は中学生と高校生の試合、1年生とBチームの紅白戦を行いました。紅白戦ながら緊張感をもち、良いゲームを行うことができました。

課題を上げるなら、Bチーム、1年生共に同じです。
普段とは違う練習状況や環境の中、何が必要かを考えて取り組める選手、周囲のやることにただ合わせている選手が混在していること。

より多くの選手が主体的に考え、動くことができればもっとトレーニングの質は上がっていくはずです。

本日参加してくれた河内長野市立東中学校の皆さん、ありがとうございました!

河南高校では中学生向けの体験会を下記の日程で練習会を行います。

7 月 26 日(金)13 時~15 時:
12 時 45 分河南高校グラウンド集合

7 月 30 日(火)13 時~15 時:
12 時 45 分河南高校グラウンド集合

8 月 13 日(火)17 時~19 時
16 時 45 分河内長野下里人工芝グラウンド集合

8 月 23 日(金)15 時 30 分:
15時15 分河南高校グラウンド集合

日共に20名に達しましたら締め切ります。

参加を希望される方は下記のフォームより申込を行ってください。


2024年7月17日

2024-07-17 22:29:00 | トレーニング



















今日は午前中のみの授業、15時からA.Bチームが下里グラウンドにてトレーニングを行いました。時間の経過とともに気温は下がりますが、厳しい暑さが続きます。熱中症対策をし、コンディションを維持できるよう努めながら、トレーニングに励みましょう。

1年生はホームでトレーニングでした。

それぞれのカテゴリー、週末のゲームに向けて引き続き良い調整をしましょう。

Aチーム
7月20日(土)12時30分KO TM
対 五條高校@五條高校

Bチーム
7月20日(土)16時30分KO U-18 4部リーグ
対 大阪朝鮮高級学校@生野高校

1年生
7月20日(土)9時KO Glow Up League
対 五條高校@五條高校

応援のほど、よろしくお願いします。



2024年7月14日 Bチーム4部リーグ後期第2節

2024-07-14 22:48:57 | トレーニング












Bチーム 4部リーグ後期第2節

対 近大附属高校D

結果0-0
前半0-0
後半0-0

後期開幕戦を白星スタートし、迎えた第二戦。相手のシステム対策として闘い方を調整し臨みました。

相手は3年生ということもあり、パワフルさに押される場面もありました。

それでも押し気味にゲームを進めることができていました。なかなか得点まではいかず、時折カウンター気味に相手がチャンスを作るゲーム展開でした。

後半にメンバーを替え、更にチャンスを増やしました。互いにチャンスはありましたが、ギリギリのところでは良い状態を作り出せず、得点までは至りませんでした。

互いに気持ちの入った素晴らしいゲームでした。欲を言えば買って終わりたいところでしたが、決定機をものにできず、スコアレスドローで試合終了となりました。

Bチーム、個々が成長し、チームとしてやるべき方向も統一されており、良くなってきていると思います。

悔しさをバネに次のゲームではしっかりと得点をあげられるように、良い準備を進めましょう!

審判、本部運営をしていただいた皆様、応援にきていただいた保護者の皆様、ありがとうございました。

まだ後期リーグも始まったばかりです。
引き続きよろしくお願いいたします。












1年生、Aチームは昨日が90分ゲームだったため、今日は疲労回復を意識したトレーニングでした。リラックスして盛り上がることも必要な要素です。

気分を変えて、また来週のゲームに向けて調整して行きましょう。

明日本校主催の小学生向けの大会です。初めての取り組みなので、不安などはあると思いますが、チーム全員が協力して好きなサッカーを全力で取り組めるようにサポートをしましょう!

参加していただけるチームの皆様、明日はよろしくお願いいたします。



2024年7月12日

2024-07-12 22:50:58 | トレーニング


















週末がやってきました。生徒たちは期末考査が終わり、ほっと一息、サッカーにかける想いが強くなってきている印象です。
緊張感のあるゲーム、中学生の体験、小学生向けの大会などなど、今週末はイベントが盛りだくさんです。

まずはそれぞれのゲームに集中して、取り組んできたことをしっかりと出せるように期待しています。


Aチーム
2部リーグ第6節(延期分)
7月13日(土)18時KO
関西第一高校@関西大学高槻G

Bチーム
4部リーグ後期第2節
7月14日(日)14時30分KO
近畿大学附属D@河南高校G

1年生
Glow Up League第4節
7月13日(土)16時KO
城陽高校@ヤナギフィールド

明日は中学生の体験会です。
早期に定員に達し、締め切らせていただきました。
参加チームの公式戦勝ち上がりにより急遽キャンセルはありましたが、17名の中学生が参加予定です。


2024年7月10日

2024-07-10 21:59:00 | トレーニング
















今日は晴れのち曇り時々ゲリラ豪雨。よくわからない天候でしたがトレーニング時は涼しく質の高いトレーニングができました。

毎日各カテゴリーがローテーションしながら下里グラウンドと学校に分かれてのトレーニングです。
良い環境下だからこそ課題ははっきりするものです。自分の課題を明確に、そして明確になった課題を改善する取り組みを考えていきましょう。

1年生は今日からウエイトトレーニングにも励みました。本格的に高校生らしいフィジカルを手に入れるべく、正しい方法で取り組んでいきましょう。