どこに行ったんだろう・・・

僕のダンベルはどこに行ったんだろう。。。


負荷をかけないと、筋繊維は壊れない。
壊れないと超回復はしない。


120％の力を出し切れとスタッフに僕は言う。
自信を持って言う。


おまえら、たまには僕に負荷をかけてみろよ！！！！


勝手にばっちり成長しやがって・・・
楽しちゃうじゃんか・・・

苛立つんだ・・・

有言実行出来ない自分に

健康生活を送ると決めたのに・・・体調最悪で。
なのにきのうも・・・
仕事の後ちょっと寄ったスタッフの部屋で気がつくとビール飲んで寝ちゃってた



お客様の顔を見ているときだけ絶好調で・・・

ちゃんと寝れば、ちゃんと起きられるのに・・・


いつも意識がなくなるまで眠れない。
そう。眠ると言うより意識をなくすだけ。


あ～
初めてかな、ブログで弱音を書くのは。