新橋 『さつま料理 かご』

新橋の居酒屋 かごのホームページ
http://shinbashi-kago.sakura.ne.jp/

三日間で、2キロか・・・・

2015年06月25日 11時22分11秒 | Weblog


昨日は、早い時間、忙しい新橋でしたが・・・・

引けが早く、1時頃には、自宅に・・・・





間食を止めて・・・・仕込中、開店前・・・・有ると食べてしまう・・・・

此処三日間、昼と開店前のプロテインと夕食だけで・・・・成果が出ています・・・・

二人で、取り組んでいます・・・・夕食もカロリー考えてくれて・・・・











今日も良い天気、日差しが強く、27度まで・・・・

でも明日から、週末・・・・雨模様・・・・鹿児島は、毎日、マーク・・・・
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今日も、8000歩・・・・

明日から・・・・でも、あすの午前中は、ウォーキング出来そう・・・・

夕方から、の予報・・・・





8月22日 オールナイトライブ2015 in 富士山麓

長渕剛のコンサートチケット・・・・  

友人のチケットが届きました、自分のでは無く・・・・

早速、今日、送ってあげます・・・・

私も、行きたかったが・・・・

凄いコンサートになるでしょうね、夜の9時から、朝の6時まで・・・・後で、発売されるでしょう、DVDで我慢しましょう・・・・


今日も、始まりました、全力投球・・・・・・・・150キロだ・・・・