雪駄の効用・雪駄のすすめ〜(狭義の)手技療法術に必須のもの〜

今年もまた雪駄の季節がやってきた。日常生活で鍛えることの大事性を実感する。 今年は天候不順で、寒かったり雨が降ったりの日が時折あったので、なかなかに雪駄を履くということを行わなかった、行えなかった。 しかしながら、いざ履いてみるとその効用の大きさに驚かされ、もっと早くに履いてておくべきだったと思わされる。 具体的には、雪駄を履いて半日も歩き回ると、その夜には脚がつって、とか一晩中足裏にジンジ . . . 本文を読む