久々の水泳

抱負にいかにも鍛え続けてるようなこと書いといてナンですが、実はここ２週間ほど時間がなくてスポーツクラブに行けてませんでした（正確にはスパだけは利用してましたが）。

で、本日久しぶりに突撃し、水着に着替えて軽く柔軟を始めt


ボキッ

ゴキベキッ

バキバキバキッ



いてぇぇぇぇぇ！！



え、ええええ！？何この関節音！
俺別に整体やってるわけじゃないのよ！？ただストレッチしただけなのよ！！？

確かに年末年始はダラダラしてしまいましたが、まさかここまでなまるとは…人間の身体恐るべし。
も少しトレーニングの頻度を上げなきゃなぁ。このお方のように。