空手つれづれ

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今日は泳いだ

2016-08-04 16:30:26 | 日記
スポセンへ行って汗を流し今日はプールも行って泳いだ。水もぬるいようだったが気持ちのいいものである。
帰りは蒲田で降りて黒湯でサウナに入り、出てからは、その上の宴会場でかき氷を食べてすっきりしたねぇ。
 風呂上がりのコーヒー牛乳もいいがサウナ上がりのかき氷も気持ちが良くておいしいものである。

久々にすっきりした。帰るとリビングにもクーラーが入っておりお客様で入れたのだそうだ。今日はそれくらい暑かったのかねぇ。

これから新横浜まで行って人にあってくるが、出かけるかえ。
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